💪💪
Discussion
Hlavne najit dietu, kterou zvladnes udrzet.
To se snažím. Naštěstí jsem masožravá, takže tataráček zvládnu bez topinky velmi dobře, keto je v pohodě. Co mě teď štve, je svinskej hlad a k tomu žravka. Čtvrtka kuřete k večeři mě spíš rozežrala, než abych se zasytila.👀
To je asi spousteni starejch zvyku, to rozhodne nechces "vyslyset".
Z myho okoli jestli nekdo zhubnul, tak to byli lidi co zacali konzistentne behat. Nikdo z nich nesel teda z obezity, ale oplacanost/oteklost a pivni bruch to 100% vylecilo.
Ja ale nemam co rikat. Na kila sice furt dobry, ale ze sedavy prace u poce a lasky k 🍻 jsem zrovna skvele vypadajiciho predstavitele lidskyho pokoleni neupek 😎.
Jestli něco fakt nesnáším, je to běhání. Ta činnost nedává smysl, nehledě na to jak nudný a jednotvárný to je. Hejtila jsem to při jakékoliv postavě😀 Posilku beru (i když taky mentalita "nažrat se a pak to dřít dolů" nemá logiku), běhat za míčem beru, ale jogging a cyklistika jen tak, to radši chcípnu hlady.
Behani neni vubec pro me a lidem co drtej tisice km za rok nerozumim. Ale evidentne je to ba.
Kolo jako vejlet mi prijde fajn, s durazem na ten vejlet.
Kolo mě mrzí, mám nákladní tříkolku pro vození dětí, v Německu jsme v tom byli pořád. Geniální krám. V Praze se s tím nedá ani za roh, ty pruhy na silnici plný kanálů jsou výsměch.😞 Můj muž běhal a pak se myslím dočetl, že silovej trénink je lepší. Já si klidně zahraju nějakej sport a vylítám u toho duši, ale "běhat" nepudu. No, teď v divadle tančíme a běháme schody amfiteátru, to je taky něco.