睡眠によって、脳内の代謝物や毒素を排出しているという説があったが、どうも睡眠と代謝は関係ないという論文が出てきた。

むしろ睡眠中や麻酔中は、脳内の排出能力も落ちていることが分かったとのこと。

睡眠の科学が、また一歩。

https://www.nature.com/articles/s41593-024-01638-y