O triglicérides alto faz um estrago maior que o colesterol. E o vício em açúcar é avassalador. Principalmente, porque o açúcar é encontrado em diversos alimentos. É um dos motivos de tantos casos de infarto e AVC, entre outros problemas crônicos como a diabetes tipo II. Já vi um estudo que compara o poder de viciar do açúcar ao da cocaína.

https://www.nytimes.com/2016/09/13/well/eat/how-the-sugar-industry-shifted-blame-to-fat.html

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Discussion

Exatamente isso Lu

Recomendo a leitura. O alerta já veio a um tempo, mas Yudkin foi demoníaco e desacreditado pelo establishment e b¹gs que já tinham sua agenda definida. O que vimos na pandemia em termos de censura é cancelamento, já existia a muito na nutrição.

https://www.google.com/url?q=https://cdnstatic8.com/revolucaoketo.com/wp-content/uploads/2021/01/Pure-White-and-Deadly-How-Sugar-Is-Killing-Us-and-What-We-Can-Do-to-Stop-It-by-John-Yudkin-z-lib.org_.epub_.pdf&sa=U&ved=2ahUKEwiftvHQgYT_AhUfDrkGHWELAFUQFnoECAcQAg&usg=AOvVaw311iSJ8baVC3ScCQSyVw-T

O livro foi publicado em 1972...

Gente, 🤬 de corretor... é "demonizado" e não "demoníaco"...

Um dos responsáveis pela desgraça nutricional que vivemos hoje: Ancel Keys.

Confesso: sou doceaholic!

Principalmente, no período pré menstrual. 😢