🥤 Beba e Melhore Sua Saúde
🔴 Baixa energia ou anemia?
Beterraba + Maçã + Cenoura ❤️
🟠 Inflamação te atrapalhando?
Abacate + Pepino + Gengibre 🌿
🟡 Cansaço constante?
Tomate + Laranja + Cúrcuma ⚡
🟢 Colesterol alto?
Cenoura + Gengibre 🧡
🌙 Dificuldade pra dormir?
Kiwi + Gengibre 😴
Alimento não substitui remédio —
mas ensina o corpo a se curar. 💚
Dica de presente 🎁 de Natal muito útil, barato, original e cheio de amor:
O livro digital “Fios de Saúde”.
Passo a passo para oferecer de presente 👇🏻
1. Entre na página de vendas do ebook.
2. Clique em “Comprar”.
3. No checkout, coloque o nome e o e-mail da pessoa que vai receber o presente (o link de acesso vai direto pra ela).
4. Pague normalmente (Pix, cartão, boleto…).
5. Após aprovação, ela recebe automaticamente o e-mail com o link para baixar ou ler o livro.
Pronto! Presente entregue sem complicação e sem violar regras da plataforma. 🎁
Se quiser comprar para si, basta utilizar o próprio e-mail 🙂
Link para a compra 👇🏻
Hidden Benefits Of Cold Air 🥶🥶
Cold air is denser than warm air and carries slightly more oxygen per breath. More importantly, it is cleaner: lower particulate load, less humidity, and reduced microbial burden.
From a physiological perspective, cold air:
•increases oxygen delivery efficiency
•reduces airway inflammation
•improves alveolar gas exchange
•lowers the energetic cost of breathing
Cold air increases the redox quality of respiration. Oxygen is delivered with less thermal noise, allowing your mitochondria to extract electrons more cleanly at Complex IV.
This supports membrane potential/voltage rather than collapsing it.
Cold Tightens Charge Gradients
At the cellular level, temperature directly affects charge behavior.
As temperature drops:
•molecular motion slows
•proton leakage across membranes decreases
•water becomes more structured
•dielectric properties improve
This strengthens electrochemical gradients rather than flattening them.
A warmer system leaks charge more easily.
A colder system holds charge longer.
This is one reason chronic inflammation and degeneration are associated with excessive heat, constant stimulation, and metabolic overflow.
Prepare seu "Gatorade Natural", hidratante e energizante.
Isso é o que você deve tomar todos os dias.
Gatorade Natural: Sidra de Maçã, Gengibre e Limão
Ingredientes (para 1 litro)
- 500 ml de sidra de maçã natural (sem açúcar refinado, preferencialmente orgânica).
- 400 ml de água filtrada ou mineral.
- Gengibre fresco: 2 a 3 cm (aproximadamente 1 colher de chá ralado).
- Suco de 1 limão grande (aproximadamente 3 colheres de sopa).
- Opcional: 1 a 2 colheres de chá de mel cru ou xarope de agave (só se quiser um toque mais doce e energético).
- Uma pitada de sal marinho ou sal do Himalaia (ajuda a repor eletrólitos).
Preparo
1. Rale o gengibre fresco e coloque em uma jarra.
2. Adicione a sidra de maçã e a água filtrada. Misture bem.
3. Acrescente o suco de limão e a pitada de sal. Se for usar mel, adicione agora.
4. Misture bem e deixe repousar por 10-15 minutos para que o gengibre libere seu sabor e propriedades.
5. Filtre a mistura se quiser um líquido mais suave ou deixe como está para um efeito mais intenso.
6. Sirva gelado ou com cubos de gelo.
Activated Charcoal — What It Really Does
🖤 It’s not magic. It’s chemistry.
What most people think:
• “Detoxes everything”
• Whitens teeth
• Fixes gas instantly
What activated charcoal actually does:
✔️ Adsorbs (binds to) certain toxins and chemicals in the gut
✔️ Can bind some heavy metals and drug residues
✔️ Helps reduce gas, bloating, and diarrhea
✔️ Used in medical settings for specific poisonings (under supervision)
✔️ Helps trap unwanted compounds so the body can eliminate them
Sim, vou aparecer mais por aqui.
🩸 Low iron doesn’t shout — it whispers.
Fatigue, pale skin, breathlessness, dizziness, brittle nails, cold hands & feet…
These are often signs the blood is asking for support.
🌿 Nourish the blood naturally with iron-rich foods the body recognizes:
Spinach, beetroot, sesame seeds, pomegranate, dates, raisins, amla, and drumstick leaves.
✨ Pair iron foods with vitamin C, eat slowly, and let the body rebuild in its own time.
The body heals best when it’s nourished, not rushed.
1. Ovos são bons para o cérebro.
2. Água é boa para os rins.
3. Repolho é bom para o fígado.
4. Pepino é bom para a pele.
5. Laranjas são boas para o cólon.
6. Cenouras são boas para os olhos.
7. Gengibre é bom para os pulmões.
8. Abacate é bom para o coração.
9. Tomates frescos são bons para a próstata.
10. Pimentão vermelho é bom para os pulmões.
11. Vagem é boa para os ossos.
12. Exercícios são bons para a saúde em geral.
Recebi 🫶🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Então deu certo :)
Já tirei o coinos, agora to tentando adicionar esse outro, mas não estou encontrando
Mas como opção só aparece aquela que falei pra vc antes. Acho que é a mesma.
Tá bem, vou novamente, peraí