ไตรกลีเซอไรด์ หารด้วย HDL < 2 ถือว่าok ครับ ส่วน LDL ไม่ต้องไปสนใจ แต่ถ้าอยากลด LDL และนำให้กิน โอรีโอ้ก่อนไปตรวจเลือดสัก 1 สัปดาห์ครับ
ผมอ่านเปเปอร์นั้นแล้วดูปริมาณโอริโอ้ที่ต้องกิน เราพบว่าไม่ไหว
Please Login to reply.
เคี้ยวกันเพลินๆเลยครับ
