ช่วยตัวเองผมว่าเป็นเรื่องปกตินะครับ ของทุกอย่างมีอายุไขของมัน ถึงเวลาก็ควรจะปลดปล่อยมันออกมาเพื่อให้เกิดการสร้างขึ้นใหม่
ส่วนหนังโป้หรือการจิตนาการเรื่อง sex ในหัว เป็นการเล่นกันโดปามีนของตัวเอง อันนี้ส่งผลทางด้านพฤติกรรมและอารมณ์ ถ้ามากไปอาจจะถึงขั้นมีรสนิยมทางเพศที่มีความต้องการที่เหนือกว่าการมีแค่ sex แบบปกติได้ครับ
ใด ๆ คือ ความพอดี :)