วิธีเพิ่มกำลังใจให้ตัวเองง่ายๆคือ ทำอะไรที่ยากหลังจากตื่นนอน

วิธีนี้ทำให้นิยามความยากค่อยๆเปลี่ยนไปทีละนิด และทำให้วินัยดีขึ้นในทุกวันครับ

GM #siamstr