#今日の筋トレ

#ケトルベル 24㎏×2

ダブルスイング10回 3セット

ダブルクリーン10回 3セット

ダブルゴブレットスクワット 10回 3セット

#一本歯下駄 装着して実施

あ、今日は勤務日じゃん

急がないと

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря