#今日の筋トレ

#ケトルベル 24㎏

デッドクリーン→デッドスナッチ→スラスターのフローで10回3セット

スイング 100回

#一本歯下駄 装着

仕事から帰ってから実施

なので作業着でスイング

酒飲も🍻

明日仕事だから程々にだが

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря