Elle t’a dit qu’elle ne voulait pas la péridurale.

Mais là, elle doute. Elle souffre. Et toi, tu ne sais plus si tu dois dire oui ou temporiser.

💬 Ce moment peut être très déstabilisant pour un futur papa. Voir sa compagne traverser l’intensité des contractions, ne pas savoir comment l’aider… c’est bouleversant.

Mais l’aider, ce n’est pas lui proposer une fuite.

C’est se rappeler de son projet, de son choix initial, l'encourager, lui faire confiance.

Voici 5 repères concrets à partager à tous les futurs pères :

- Mettre en place un safe word pour qu’elle puisse dire si elle veut vraiment changer d’avis

- Prendre de temps en temps un moment de reconnexion entre les contractions pour voir où elle en est vraiment

- Proposer à boire, à manger quand elle dit qu’elle n’en peut plus

- Demander confirmation hors contraction, au calme

- Demander du temps au personnel soignant : l’intensité n’est pas une urgence

👉 Accepter une péri trop tôt, quand ce n’était pas son projet, peut être très difficile à vivre par la suite. On peut avoir l'impression d'avoir échoué, que notre corps n'a pas su faire, qu'on n'a pas été assez soutenues…

Et cela peut également avoir des conséquences qu'on n'avait pas anticipées car on n'était pas forcément au courant : ralentissement du travail, cascade d’interventions, dissociation, brèche méningée, poussée dirigée, instrumentalisation (forceps, ventouse…)…

Ce n’est pas pour faire peur.

Cela peut être très bien vécu si c'est un vrai choix éclairé.

🎧 Dans la prépa "Gardiens de la Naissance", je guide les futurs papas dans ces moments cruciaux. En audios courts, clairs, à écouter à leur rythme. Pour qu’ils se sentent prêts, confiants, à leur place.

#FuturPère #Naissance #PréparationNaissance #SantéParentale #Paternité #Péridurale #accouchement #grossesse #péri #péridurale #futurdaron #couple #nostrfr #birth