Avatar
bangkokgrizzlybears 1y ago

ตอนที่ 3 : ผลกระทบและความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับจิตใจ

Part 3 : Trauma and Its Impact (Eng in comment)

(*กรุณาอ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษประกอบผมอาจจะแปลผิดก็ได้นะครับ)

2.1 CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy)

โรคสมองเสื่อมจากการบาดเจ็บเรื้อรังทางสมอง

เรื่องนี้ค่อนข้างจะเป็นเรื่องสำคัญ ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้าใจว่าอาการนี้มีความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นได้กับนักกีฬา เนื่องจากบรรดานักกีฬามีกิจกรรมที่แตกต่างจากคนทั่วไป โดยเฉพาะกีฬาประเภทที่ต้องมีการกระทบกระทั่งกัน หากได้รับการบาดเจ็บที่หัวบ่อยๆ ย่อมมีโอกาสที่อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่สมองที่เรียกว่า CTE โรคสมองเสื่อมจากการบาดเจ็บเรื้อรังทางสมอง* (ต้องขออภัยด้วยหากผมแปลคำนี้ผิดพลาด /ผู้แปล) หรือ Chronic Traumatic Encephalopathy จากผลการศึกษากลุ่มตัวอย่างขนาดใหญ่ของนักกีฬาวัยรุ่นที่เสียชีวิตก่อนอายุ 30 พบว่ามีถึง 62 จาก 152 เคสที่พบว่ามีสัญญาณของโรค CTE

สัญญาณที่ควรสังเกต:

- มีปัญหาทางความคิด เช่น คิดลำบาก, สูญเสียความจำ และมีปัญหาในการวางแผนและทำงานให้สำเร็จ

- มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมบางอย่างแปลกไปจากปกติ หุนหันพลันแล่น, ก้าวร้าว, อารมณ์ไม่มั่นคง และมีความคิดทำร้ายตัวเองหรือมากกว่านั้น

- การเคลื่อนไหวแปลกไป เช่น ปัญหาการทรงตัว, พูดยาก, เดินลำบาก และโรคระบบประสาทสั่งการ

2.2 PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder)

ความเครียดอย่างผิดปกติหลังจากได้รับบาดแผลทางจิตใจ

จากการศึกษาพบว่าบรรดานักกีฬาสามารถที่จะมีอาการ PTSD ได้ ทั้งจากการที่ตนเองได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรง หรือแม้กระทั่งแค่เป็นผู้เห็นเหตุการณ์นั้นก็ตาม แล้วจากการศึกษาพบว่ามีถึง 1 ใน 8 ของบรรดานักกีฬาชั้นนำที่มีอาการเหล่านี้ และแม้ว่าจะพบกลุ่มอาการ PTSD ในวงการกีฬาสูงขนาดนี้ แต่นักกีฬาส่วนใหญ่กลับไม่ได้รับการรักษาเท่าที่ควร

สัญญาณที่ควรสังเกต:

- มักมีความทรงจำที่ไม่ดีย้อนกลับมาให้เห็น

- มีความระแวดระวังมากเกินไป

- มีการตอบสนองรุนแรง

- มีความสับสนทางอารมณ์และบุคลิกภาพเปลี่ยนแปลงอย่างมาก

- มีพฤติกรรมหลีกเลี่ยงบางสิ่ง หรือมีพฤติกรรมรุนแรงต่อบางอย่าง

2.3 ความเจ็บป่วยทางทางจิตใจทั่วไป

อาการบาดเจ็บทางใจทั่วๆไปมักจะมีหลายสาเหตุ ทั้งมาจากการได้รับบาดเจ็บทางร่างกาย, ประสบการณ์ไม่ดีที่เคยพบเจอมาในสมัยเด็ก, อุปสรรคหรือความถดถอยในเส้นทางชีวิตของตนเอง, หรือแม้กระทั่งการที่ไม่สามารถก้าวผ่านความท้าทายของปัญหาของตัวเองก็ตาม เหล่านี้ล้วนสร้างบาดแผลทางจิตใจ ส่งผลต่อสุขภาพจิต ฝีมือถดถอย และกระทบชีวิตประจำวันของนักกีฬาคนนั้นๆ

---------

แปลจากบทความ Young Athletes’ Mental Health:

Early Signs of Issues and Support Strategies For Prevention and Intervention

โดย Sudon Daigle, CEO/Founder, Platinum Power Play Performance Inc.

แปลและเรียบเรียง : admin Ping, Bangkok Grizzly Bears

*อ่านต้นฉบับได้ที่คอมเมนต์ Original massage in comment

____

#BangkokGrizzlyBears #IceHockey #Sports #Sportstr #Nostr #Siamstr #Health #Mental #Mentalhealth #สุขภาพจิต

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

Avatar
bangkokgrizzlybears 1y ago

Thanks Sudon for this Article - Orignial Post Refer

https://www.facebook.com/groups/158783775422784/posts/1159255685375583/

Avatar
bangkokgrizzlybears 1y ago

2. Trauma and Its Impact

2.1 CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy)

It is important to understand how trauma impacts athletes differently than the average person. Repeated head trauma from contact sports can cause CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy). The largest study of CTE for young athletes ever to be conducted showed 63/152 brains of athletes who died before the age of 30 showed they all had signs of CTE.

Signs to look for:

• Cognitive issues: Trouble thinking, memory loss and issues around planning and executing tasks.

• Behavioral Changes: Impulsive, aggressive, emotional instability and suicidal thoughts.

• Motor symptoms: Balance issues, speech difficulties, issues walking and Motor Neuron Disease.

2.2 PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder)

Studies are now revealing that athletes are susceptible to PTSD, due to either experiencing or witnessing serious injuries and events. As many as one out of 8 elite athletes may develop PTSD. Despite the prevalence of PTSD of athletes it often goes untreated in the sports world.

Signs to Look For:

• Intrusive memories or flashbacks.

• Hypervigilance

• Reactive

• Emotional numbing and significant changes in their personality.

• Avoidance of specific things and destructive behaviors.

2.3 General Trauma

General trauma be caused by physical injuries, negative childhood experiences, career setbacks, or personal challenges and losses can lead to trauma.

Trauma affects mental health, performance, and overall well-being of an athlete.