GM เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการออกกำลังกล้ามเนื้อ #siamstr
แนะนำต้องซื้อถุงมือครับ จะช่วยให้ยกได้เยอะขึ้น
Please Login to reply.
มีอยู่ครับยุ่นแต่อยู่ที่บ้าน แต่ถุงมือสำหรับผมต่างแค่ตอนเล่น dead lift เลย ท่าอื่นๆยกได้เท่าเดิม ไม่รู้ทำไมคนอื่นเค้าใส่แล้วยกได้เยอะขึ้น 555
ใส่แล้วหล่อขึ้น 10% หยอกๆ
ผมใส่เพื่อเซฟข้อมือ ว่ายกหนักๆ จะเป็นรุ่นที่พันรัดขัอมือ
กับวันที่เล่นกล้ามเนื้อหลัง ทุกท่าเจ็บมือเล่นต้องใส่
