아침을 안 거를려고 삶은계란을 두개씩 먹은지 이주째 점심 저녁을 아무리 잘 먹어도

살이 빠지는 이유는 아무래도 단백질 위주로 먹어서 인듯

삶은계란 부작용 시도때도 없이 방구 겁나나옴 😕

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Discussion

아침은 저탄수 고단백 위주로 먹음 좋아요. 가뜩이나 혈당 치솟는 시간이라

네 그래서 앞으로도 계란만 먹을 예정 ㅎㅎ