#今日の筋トレ

本日も自宅で #ケトルベル 24㎏

デッドクリーン→デッドスナッチ→スラスターのフローで10回3セット

スイング 100回

#一本歯下駄 装着

ちゃっちゃとやっとく

金曜日だ、もうひと頑張り

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря