GM #siamstr #plebchain

ติดๆต่อเนื่องจาก Abds day

ผมมีปัญหา mobility ที่เข่า

โดยเฉพาะเข่าซ้าย

อันนี้ไม่สวย

จริงๆเวลาเตะ เข่าต้องตรง

ฝึกต่อไป

#muaythai

#workout #calisthenic