GM ครับ #siamstr ตื่นเช้าเดินออกมาหน้าบ้านมีเรื่องที่ทำให้ยิ้มได้เล็กน้อย เลยแอบถ่ายซะหน่อย ก่อนที่จะถอดเสื้อแล้วเดินมาตากแดดด้วย พ่อพูดว่าสงสัยต้องเริ่มสร้างกล้ามเนื้อซะหน่อยแล้ว เพราะตอนนี้ นน เริ่มนิ่ง แต่ก็ ลงมาเยอะเหมือนกัน(90กว่าๆ>>>83Kg) ลุงป้าน้าอาที่รู้จักกัน เวลาเจอมักจะถามว่าพ่อเป็นยังไงบ้าง แต่ส่วนมากจะถามเรื่อง นน ซึ่ง เราก็มักจะตอบว่า นน ที่ลดมันเป็นแค่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ของ การปรับโภชนาการ สุขภาพ ที่ได้คือของจริง Have a good Sun day ครับ 
Discussion
ของเราวันก่อน ไปซื้อของที่ห้างแดง แม่หยิบโบโลน่ามา เราที่เดินไปเห็นบอกว่า
แล้วแม่ก็อย่ามาบ่นว่าอ้วนนะ ซื้ออันนี้ไปกินอ่ะ
วางเลย 555555
ทางนี้คือชอบวัดน้ำตาลหลังกิน อาทิตย์ก่อนๆ อบกล้วยกิน แล้ว น้ำตาลพุ่งไป 200 กว่า เลิกอบกล้วยกินไปเองโดยปริยาย
GM ครับพี่มิค🌞🌞🌞
กรี๊ดดดด