จิตขณะหนึ่ง

ทำได้ กิริยา เดียว (เวทนา ความรู้สึก)

ฉะนั้น เป็นข้อแนะนำที่ดี

ผม ชอบบอก คนรอบข้าง ว่า

ยิ้ม เข้าไว้ (แต่ห้ามฝืนยิ้ม ให้ยิ้มจากใจ)

เพราะ ขณะที่เรายิ้ม จิตจะเป็น สุข ทุกข์ในขณะนั้น จึงหายไป ครับ

It's really great idea to smile :))

nostr:nevent1qqsw27aw7hkk6t2wter64kdnr3rw5xuewh82k8ekrjrvgukuffafjrcpz3mhxue69uhhyetvv9ujuerpd46hxtnfdupzptp5pg8l5jzcn6v2lpthw4zjn6x9nalazy83hjpj6r5df3xn6xznqvzqqqqqqy6mck4l

ศึกษา เพิ่มเติม ได้จาก

https://www.dhammahome.com/webboard/topic/22563

#Siamstr