Eu tendo a ter uma personalidade irascivel e irritar-me com facilidade. Acho que posso imaginar como vc se sente.

Acredito que também valha para impulsividade, pois não devemos ficar abatidos pelo mal, pelas injustiças, pelas incertezas e pelas vicissitudes. Se o mundo domina a nossa mente e nosso ânimo, significa que perdemos. Fomos capitulados. A solução é a mesma: oração pessoal e reza. Peça a mansidão e o autocontrole para não tomar decisões precipitadas. Não merecemos nada. Tudo de bom que nos acontece é pura graça e misericórdia. Apenas agradeça. Todo o mal e injustiça é culpa da nossa condição decaída. Peça perdão por si e pelos outros.

A fé é uma graça e, pelo que foi dito, talvez vc esteja passando pela noite escura da alma, como escreveu são joão da cruz.

Acredito que a solução é dobrar a aposta. Pensamentos intrusivos e crise de fé não podem nos abalar. Se o rosário desencadeou isto, reze o rosário e a liturgia das horas.

Eu durmo ouvindo homilias quando pensamentos ou preocupações tiram meu sono.