เป้าหมายสูงสุดของการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่เแข็งแรงแบบซุปเปอร์แมน แต่คือ การที่ร่างกายสามารถทนต่อสภาพแวดล้อมในทุกสถานการณ์ ทำให้เราไม่ป่วยง่าย

การจะเข้าใจร่างกายตัวเองได้ ไม่มีทางลัด ต้องยอมสละเวลา เรียนรู้ด้วยตัวเองเท่านั้น

เพราะถ้าเราไม่เข้าใจ เราจะเกิดคำถามไม่จบไม่สิ้น เราจะต้องวิ่งตามคำแนะนำคนนู้นคนนี้อยู่ตลอดเวลา เพราะคิดว่าเค้าเป็น”ผู้เชี่ยวชาญ“

มันน่าเศร้ามาก ที่เราเห็นหลายคนป่วยเรื้อรังแล้วไปหาหมอ เสียเงินมากมาย ได้ยามาทานแล้วคิดว่าจะหาย แต่กลับพบภาวะแทรกซ้อนที่หนักกว่าเก่า

เราไม่เข้าใจว่า ในเมื่อค่าผิดปกติที่เคยตรวจเจอลดลงแล้ว แต่ทำไมร่างกายกลับป่วยง่ายขึ้น

ทำไมนะ?

สุขภาพมีค่าแค่ไหน เรามักจะตระหนักได้ตอนที่เสียมันไปแล้วเสมอ

ผมทำได้แค่ชี้ทางให้ไปศึกษาเองครับ

จะเลือก ”เชื่อ“ หรือ “เข้าใจ” ก็ต้องตัดสินใจเองครับ