#今日の筋トレ

#ケトルベル 24㎏

#シンプルandシニスター

スイング 100回

スナッチ 左右10回3セット

トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット

#一本歯下駄 装着

手首とか拳痛いけど、なんとかスナッチ出来たな

フォーム悪いけど💦

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря