นาฬิกาติดตามการออกกำลังกายและสุขภาพ

- สามารถเก็บประวัติย้อนหลังได้

- ทำให้อยากออกกำลังกายมากขึ้น

- สร้างมาตรฐานให้ตัวเองพัฒนา

- มีสมาธิระหว่างออกำลังกาย (ตั้งโฟกัสให้ไม่มีการแจ้งเตือนจากโทรศัพท์ระหว่างออกกำลังกาย)

- อวดเพื่อนๆได้ เพื่อสร้างการแข่นขัน (สามารถแชร์ข้อมูลให้เพื่อนดูได้)

สรุป ผมว่าคุ้มค่ากับการลงทุนซื้อครับ เพื่อสุขภาพของทุกคนเอง (proof of work)

ปล. ผมใช้ apple watch ครับ

#siamstr #thainostrich