Wie schafft Ihr es nicht auszubrennen?
#asknostr 
Discussion
Gilt für Körper und Geist!
Ich folge seit 1 1/2 Jahren Max Reinhardt auf YouTube. Der hat ganz angenehme Standpunkte zu den Themen körperliche Stärke und gesunde Psychohygiene. Es lohnen sich auch seine Bücher, z.B. Minimalistisches Krafttraining und „Selbstwärts“.
Echt gute Verbildlichung der Aussage!
Zu Deiner Frage: immer etwas Geduld auch mit Deiner Anpassungsfähigkeit haben. Du bist auch nur Mensch!