人权就是自由,人权是被法律肯定和受法律保护的自由。而“自由"则是政治哲学概念,它可以是没有得到法律认可的,例如,中国人,作为人,也同样有天生的自由,但是,这个自由被剥夺了,而不是得到保护了。因此,如果中国人要反对自己的自由被剥夺,就需要借助国际人权法的内容。
捷克斯洛伐克的七七宪章就是借助国际人权法中的国际政治权利与公民权利公约而发起的。
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自由作为政治运动的主张,比较合适,而人权作为法律和思想的理念比较合适。