Depressão.

A pior coisa de ter que lidar com minha propria #depressão é ter que lidar com as pessoas achando que estou de má vontade, ou que sou preguiçoso/vagabundo.

É difícil demais ter que parar pra tentar explicar o que essa doença faz comigo, e é pior ainda quando meu interlocutor não consegue acreditar no que to dizendo ou acha que isso tudo é uma mera falta de *força de vontade* da minha parte.

Além da depressão (desde 2020) eu sou TDAH/TEA a minha vida toda. Usando mascaras e me esforçando em praticamente toda interação social com pessoas que não conheço na rua.

Viver é exaustivo.

@transtornos_mentais@lemmy.eco.br

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Discussion

Mas vc tenta fazer atividades que liberem dopamina? Correr, malhar ou tomar Sol? Eu tenho momentos com tristeza, mas sei que depressão é algo bem pior. Melhoras em sua caminhada.