Existem dois tipos de medo: o medo instintivo e o medo psicológico.

O medo instintivo é, por exemplo, quando estamos caminhando no mato e nos deparamos com uma cobra. Uma série de reações são ativadas no corpo para garantir a nossa segurança. É uma reação natural frente a um perigo real no agora.

O medo psicológico, por outro lado, nunca é sobre um perigo real no agora, mas sempre sobre uma situação imaginária no futuro ou uma fixação em um fato do passado. É completamente antinatural.

A origem do medo psicológico vem de nossa relação disfuncional com o tempo, onde estamos flutuando entre passado-futuro e nos esquecemos de que a única coisa real que existe é este instante.

Quando estamos perdidos no tempo e distantes da nossa casa no agora, a nossa ausência atrai todo tipo de adversidade existente.

A maioria de nossos medos não vêm de cobras no caminho, mas de fantasmas na mente. Não vêm do agora, mas do que já passou… ou do que talvez nunca venha. O medo psicológico é o preço que pagamos por viver fora do presente.

Volte.

Este é o único lugar onde a paz habita.

Sonhe mais.