6、平常心大抵是让自己的预期放低，接受失败，目标很远大，需要一步步实现，从0-100很难，如果你在0的位置，为100做准备，大概率是要失败的，我想为2做准备是合理的，说起来简单，开始行动就是很难，要找出最小的可以正反馈的步骤，接受自己反复失败的实践去达到这个2，然后获得正向的情绪影响，再去准备3