#今日の筋トレ

#ケトルベル 24㎏

スイング100回

トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット

#一本歯下駄 装着

スナッチは帰ってからやれたらやる

やる事分けようかな…

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря