Subnostr

สังเกตเวทนา

[song]

เวทนา Na Naa Na

ลองมาศึกษา ในเรื่องเวทนา ดังว่าในสติปัฏฐานสี่

เรารู้สึก สัมผัสได้ตอนนี้ สุขทุกข์ที่มี หรือเฉยๆ คือ เวทนา

หรือจะลองมอง เห็นสองทางว่า รู้สึกมาทางกายหรือใจ

รู้สึกชัดเกิดขึ้นที่ไหน กายและใจสองหมวดของ เวทนา

(*)มีสุข...อยากให้คงไว้

พอทุกข์..อยากจะพ้นไป

เฉยๆ...คือเผลอและหลงไป

เห็นแล้ว...รู้ทันใด

ตัณหา พาไป จากเวทนา

สุขทุกข์และเฉยๆ คือเวทนา

มีขึ้นมา แล้วก็หายไป

ที่วุ่นเพราะจิตคิดต่อไป

ถ้าเข้าใจ ทั้งโลภโกรธหลง ก็ไม่มา

เวทนา Na Naa Na

พิจารณา ในเรื่องเวทนา สภาวะที่มีตลอดเวลา

มีขึ้นมา ใช้เตือนสติอย่างดี เมื่อรู้สึกก็คือมี เวทนา

แล้วลองมอง ความจริงเวทนา รู้สึกมาเดี๋ยวก็เปลี่ยนไป

แต่เพราะคิดและอยากต่อไปได้เห็นความจริง เกิดปัญญา

ซ้ำ*

มีสุข...อยากให้คงไว้

พอทุกข์..อยากจะพ้นไป

เฉยๆ...คือเผลอและหลงไป

เห็นแล้ว...รู้ทันใด

ตัณหา พาไป

จากเวทนา

สุขทุกข์และเฉยๆ คือเวทนา มีขึ้นมา แล้วก็หายไป

ที่วุ่นเพราะจิตคิดต่อไป เข้าใจ ไม่หลงใน โทสะโมหะ.. และโลภา

เมื่อได้รู้ ได้เข้าใจ...ตัดทิ้งไป ..อวิชชา....