Doenças acontecem independente do querer, mas não custa dar uma ajudinha ao corpo:
Vitamina C, D, E
Zinco
Selênio
Quercetina
Exercício físico
Consumo de proteína animal
Sono regulado
🤌🏼💪🏼
Eu tomo isso tudo e mais uma dúzia de outros suplementos e práticas.
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