การบริโภคน้ำตาลที่กระตุ้นอินซูลิน และส่งผลให้ร่างกายสะสมไขมัน ไม่ใช่ไม่มีประโยชน์ ร่างกายมนุษย์สะสมไขมันไว้ใช้เป็นพลังงานในยามขาดแคลน เพื่อที่จะมีชีวิตรอด

เราเห็นด้วยกับการเดินทางสายกลางค่ะ ชีวิตก็เหมือนการเดินทาง เราทุกคนจุดหมายปลายทางก็คือจุดเดียวกัน เรื่องราวระหว่างทางต่างหากที่สำคัญจริงๆ

แต่ส่วนตัวเราก็พยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลนะคะ แต่ทำไม่ได้ทุกวันจริงๆ 😂