Sabe qual o melhor horário para tomar Sol e produzir vitamina D naturalmente ?
meio dia, sim, 12:00 PM.
falei isso na psicologa e parece que ela se espantou kkkk falou pra mim usar protetor solar kkk mas aí a pele não vai produzir vitamina D ué
e outra, não é pra se bronzear, é 15 minutos de Sol.
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Tem um detalhe: não pode lavar a parte exposta ao sol com sabão por pelo menos duas horas.
isso, já ouvi algo sobre isso.
correto
Provavelmente Dr Lair Ribeiro. 😂
