#今日の筋トレ

#ケトルベル 24㎏×2

#COMPLEX

ダブルクリーン×4

ダブルプレス×4

ダブルゴブレットスクワット×4

ダブルスイング×4

のフローで5セット

#一本歯下駄 装着

本日は会社の大掃除

仕事は納まるのか？

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря