GN #siamstr
#100till100k -set zero- ฝืนมากไปอักเสบเลยครับ ต้องพักไป 2 วัน
ต่อจากนี้ค่อยๆเป็นค่อยๆไปละกัน 10/100
Please Login to reply.
Recovery ไวๆ เด้อคับ
ยืดเปิดกล้ามเนื้อก่อน-หลังซักหน่อย ช่วยได้ฮะะ
555+ ทำไรอะ วิดพื้นหรอ
ใช่ฮะ555
