一昨日のダイエット記録

この日は食事を減らしてみた！

摂取カロリー　1371kcal

消費カロリー1942kcal

571kcal消費👍

やったぜ🙌

昨日のダイエット記録

摂取カロリー2118kcal

消費カロリー1998kcal

120kcalプラス💦

せっかく消費したのに、お昼の中華丼と春巻きがカロリー高かった🙁