จริงครับ เมื่อก่อนผมเป็นร้อนในบ่อยมาก แบบเอก heartrocker กันเลยทีเดียว

พอศึกษาและปฏิบัติ Low Carb + IF ตั้งแต่นั้นมาไม่เคยเป็นอีกเลยครับ