Avatar
Notoshi⚡
03742c205cb6c8d86031c93bc4a9b3d18484c32c86563fc0e218910a2df9aa5d
Your everyday #bitcoin & #nostr [[ Running relays Strfry: wss://relay.notoshi.win Relay29: wss://relay29.notoshi.win ]]

โน๊ตแรกใช่ม่ะ

ยินดีต้อนรับครับ 🎉

ภายสวย

Replying to Avatar tukjedsadatik

## ความภาคภูมิใจในตัวเอง

เมื่อคืนนี้ผมรู้สึกตกใจกับคำพูดๆนึงที่แฟนผมพูดกับผม ในขณะที่ผมกำลังนั่งประกอบฝากระติกน้ำของลูกอยู่บนโซฟาชั้นล่างของบ้าน

"ทำไม่ได้อ่ะ" ผมพูดออกมาหลังจากเริ่มประกอบฝากระติกน้ำได้ไม่นาน

"ตุ๊กยังไม่ได้ทำอะไรเลยแต่ตุ๊กพูดทำไม่ได้ก่อนแล้ว" แฟนผมพูดสวนขึ้นมา(จริงๆคือด่าแหละ) แต่ทำให้ผมรู้สึกฉงนมาซักพักนึง

_ใช่ผมยังไม่ได้ทำอะไรเลย_

ทุกอย่างมันเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติในบางที หลายๆครั้งผมมักจะพลาดโอกาสจากคำพูดของตัวผมอีกคนนึงในจิตใจผม ทำให้ผมรู้สึกทำนู่นนี่นั่นไม่ได้ คนที่ผมแพ้คือตัวผมเอง

_พอมาย้อนระลึกมันมีเรื่องนึงที่ผมภูมิใจในตัวเองมากๆ_

ข่วงเรียนมหาลัยผมจำได้มันจะมีวิชานึงของคณะนิเทศศาสตร์ ที่มันเป็นเกี่ยวกับตัวเลข(เรียกว่าวิชาสแตรทมั้ยนะ ชื่อรหัสST อะไรซักอย่าง)ใช่ตัวเลขมันคือยาขมของผม ผมสอบตกได้Fโดยไม่ลังเล

ช่วงปีหนึ่งเกรดผมเหี้ยมาก รวมๆแล้วเกรด0กว่าๆ ผมมีชีวิตอยู่แบบเอื่อยๆ แต่พอใกล้ตายแล้วรู้สึกเหมือนศพกระตุก ในที่สุดผมก็ผ่านช่วงที่จะโดนซิ่วตอนปี1มาได้

ทีนี้มันมีวิชาเจ้ากรรมคือไอ้วิชาสแตรทนี่แหละ ที่ผมยังไม่ได้แก้F

สุดท้ายปัญหามันมีไว้แก้ไข ผมหลีกเลี่ยงไม่ได้ ผมกลับมาเรียนวิชาสแตรท นี้อีกครั้งโดยมีเป้าหมายแค่ให้มันผ่าน

ช่วงนั้นผมตั้งใจอ่านหนังสือทำแบบฝึกหัดมาก

จนมีอยู่วันนึงช่วงสอบกลางภาคอาจารย์ประกาศคะแนนสอบว่าผมได้คะแนนเกือบเต็ม วินาทีนั้นสายตาของผู้คนที่มองผมเปลี่ยนไปทันที

(กูก็ตกใจตัวเองเหมือนกัน😂)...ผมคิดในใจ

ช่วงนั้นมีคนมาให้ผมสอนเยอะมาก แต่ผมสอนไม่ถูก สอนคนอื่นไม่เป็นด้วย(ใจผมยังคิดว่าฟลุ๊กด้วยซ้ำ)

สุดท้ายผมจบวิชานี้ด้วยคะแนน B+

ไอสัส มาหว่ะ

เรื่องนี้น่าจะเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ผมรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง(แต่เป็นความพยายามและผลลัพท์ที่เกิดขึ้นจากการหนีตายนะ)

สุดท้ายผมเชื่อว่าคนเราจะรวยจนจะมั่งมี ความภาคภูมิใจในตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญ

หากเราเติบใหญ่จากภายในที่มองเห็นคุณค่าของผู้อื่นและมองเห็นคุณค่าตัวเอง โดยไม่ทะนงตน

เราก็ไม่จำเป็นที่จะต้องไปนั่งร้องไห้บนวัตถุอะไรซักอย่างที่คนอุปโลกให้มันมีคุณค่าขึ้นมา

...วันนี้ขอลองเปลี่ยนแนว...

T.tukjedsadatik

#ภาคภูมิใจอย่างบ้าคลั่ง

#siamstr

ดีมากๆ ขอบคุณครับแชร์ประสบการณ์ดีๆ 😍😍

มอนิ่งครับ

อรุณสวัสดิ์ครับ☕

วันนี้มีปล่อยตัวย้อนหลังจากไลฟ์ Onlynips เมื่อพุธที่แล้วนะครับเจอกัน 18:00 น.

#Siamstr

https://youtu.be/cB7Scnwp5KI?si=iLAeNDZiPbwcIQT0

ต้องลองเช็ค

มันยิงเข้าไม่ได้ไม่รู้เป็นเพราะอะไรต้องลองหาทางแก้ก่อน

ได้ลองอะไรใหม่ๆ สนุกดี

ant media server ดูน่าสนใจดี Streaming server

แต่เหมือนลงใน pi แล้วไม่สำเร็จอย่างต่อหาวิธีอื่นทดสอบอีกแต่น่าสนใจดี ไว้มาแชร์ประสบการณ์ต่อนะ

#Siamstr

Replying to Avatar pango

"How the heart attack" (before sudden death)

หมอป๊อป DietDoctor Thailand

ณ วันที่ 30.06.67

# Introduction #

: หัวใจ (จากความรู้เดิม)

คือ จุดศูนย์กลางของระบบไหลเวียนเลือด

มีหน้าที่ทำให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกาย โดยอาศัยพลังงานในการดำรงชีวิต (ATP) จากการสร้างของ mitochondria จากทั้งในและนอก mito (ใน -ใช้ O2 via ETC / นอก -ไม่ใช้ O2 (glucose only))

ETC = Electron transport chain

Fact น่าขบคิด

: ทำไมยายุคปัจจุบัน (ยากระตุ้นการบีบตัวของหัวใจ) แก้ปัญหาหัวใจวายเรื้อรังไม่ได้

: capillary หรือ หลอดเลือดแดงฝอย มีพื้นที่เกือบ 1 สนามฟุตบอล แค่แรงบีบตัวของหัวใจ ไม่สามารถทำให้เลือดเดินทางไปทั่วร่างกายและกลับมาที่หัวใจอีกครั้งได้

: Aorta และ Vena cava มีความเร็วการไหลเวียนเลือดเท่ากัน (จริงๆ ความเร็วต้องชะลอตัวลงหลังไหลผ่านที่ต่างๆ ของร่างกาย)

# เนื้อหา #

คำถาม 2 ข้อ

- เลือดไหลเวียนได้จากอะไร

- หน้าที่จริงๆ ของหัวใจ คือ อะไร

1. เลือดไหลเวียน ได้จาก ?

ทบทวน EZ zone (Exclusion zone)

EZ zone คือ เป็นสถานะที่ 4 ของน้ำ มีลักษณะเป็น gel สถานะนี้อยู่ระหว่าง solid กับ liquid มักพบบริเวณ hydrophilic surface (protein ในร่างกาย)

H2O แตกประจุ +/- = ชั้น gel

: ประจุ - = OH- (electron, e-)

: ประจุ + = H+

ชั้น gel มีลักษณะคล้ายขั้วแบตเตอรี่ ทำให้เกิดการไหลเวียนของน้ำได้เอง จากความต่างศักย์ไฟฟ้า ดังนั้น การไหลเวียนของเลือดจึงเกิดขึ้นได้เอง

ex ต้นไม้ดูดน้ำจากรากไปใช้ ก็ใช้หลักการนี้เช่นกัน

2. หน้าที่จริงๆ ของหัวใจ คืออะไร ?

ถ้าเลือดไหลเวียนได้เอง แล้วหัวใจมีไว้ทำไม

การเรียงตัวของกล้ามเนื้อหัวใจแบบบิด > บีบตัวแบบบิดเกลียว (vortex) > เลือดไหลจากหัวใจห้องบนแบบเกลียว เกิดน้ำหมุน แกนกลางเป็น negative pressure ซึ่งสามารถดูดทุกอย่างลงไปในนี้ และปลายของจุดหมุน จะไหลไปยังหัวใจห้องล่างก่อน (คล้ายกดชักโครก)

# หากเลือดไหลแบบตรงๆ จะลงไปกระแทกผนังหัวใจ ทำให้ทั้งหัวใจและหลอดเลือดเสียหาย

ดังนั้น หน้าที่ของหัวใจ คือ

- พักชะลอเลือดในหลอดเลือดดำที่กลับเข้าสู่หัวใจ มีผลกระทบกับการไหลของเลือด + ปรับเปลี่ยนทิศทางของเลือดไปฟอกที่ปอด + เลือดที่ไหลออกจาก aorta แบบ negative pressure ลดแรงกระแทกของเลือดต่อหลอดเลือด ที่ออกไปเลี้ยงทั่วร่างกาย

# หากไม่มีการชะลอของเลือด ขณะออกกำลังกาย กล้ามเนื้อจะพยายามดึงเลือดไปเลี้ยงมากขึ้น หากการไหลของเลือดแรงเกินไป หลอดเลือดดำมีโอกาสตีบและฟีบ (ผนังบางอยู่แล้ว) เลือดจะหยุดการไหลเวียน

# บทสรุป #

# เลือดไหลได้เอง โดยอาศัยพลังงานจากความต่างศักย์ (Electromagnetic fields) ของ Fourth phase water

พลังงาน ได้จาก

1) อาหาร ที่ให้ e- เข้า mitochondria via ETC

2) Sunlight ได้ IR (Infrared light)

3) Grounding ได้ e- จากพื้นโลก ใช้เท้าเปล่าสัมผัสพื้น

# หัวใจไม่ได้มีไว้ pump เลือด มีไว้เพียงชะลอความเร็วของเลือด และ บิดทิศทางการไหลเวียนเลือดที่ออกจากหัวใจในมุมต่างๆ เกิดแรงดันที่ไม่สูงเกินไป สร้าง negative pressure เพื่อดึงเลือดออกจากหัวใจแบบไม่เกิดการกระแทกของเลือด ลดการบีบตัวของหัวใจ ไม่ต้องใช้แรง pump เยอะ

## หัวใจวาย (Congestive Heart failure) ##

คำจำกัดความ คือ เลือดไหลไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ไม่เพียงพอ

อาการ

สมอง > confusion / coma

ไต > ไตวาย

# เมื่อเลือดไหลช้าลง หลอดเลือด capillary tube จะหดตัว เพื่อลดเส้นผ่านศูนย์กลางลง เป็นการเพิ่มแรงดันเลือดเพื่อขนส่งเลือดต่อไปให้ได้ พบ Blood pressure ที่เพิ่มสูงขึ้นตามมา (คือ การ compensate ของร่างกายนั่นเอง)

สาเหต

เมื่อการไหลของเลือด ไม่เกี่ยวกับการ pump ของหัวใจ ดังนั้น CHF จริงๆ จึงเกิดจาก Electromagnetic fields ในเลือดที่มีปัญหา (กินอาหารที่จ่าย e- ไม่ได้หรือทำลาย mito/ขาดการตากแดดและ Grounding)

รักษา & ป้องกัน

ร่างกายเราเกิด Photosynthesis ไม่ได้ แต่มี Photo-energized ได้ (ดึงพลังงานมาจาก อาหาร/Sunlight IR/Grounding) ยิ่งมีพลังงานมาก เลือดไหลเวียนดีขึ้น เกิด CHF ได้ยาก

# วันนี้คุณชาตแบตให้กับร่างกายคุณแล้วหรือยัง ?

don't trust, verify

and enjoy ! 🤓🚀

#siamstr

ที่มา:

https://www.youtube.com/watch?v=4XPMELyeNng

ขอบคุณครับ ดีมากเลย

ดูจากสีหน้า

Tar : มึงแดกสิอย่าอม กุจะได้ไปแดกบ้าง 555