## ยังง!
ยังไม่รู้ตัวกัน
Cashless society🫨
#Siamstr
จะร้าย/ดี = อย่างน้อยเราก็เลือกได้สินะ✅
(ไม่ได้โดนยัดเยียด)
มีจนได้แหละ (เห็นแว้บๆ)
แต่ชอบที่ มันไม่มี Algorithm มา feed ใส่หน้า❌
ประชาชนเอาตัวไม่รอดกันแล้ว
เราต้องกระตุ้นด้วยเงินดิจิมอน 10,000฿ 💸
.gif น่ารักดี😍
#Siamstr
อะไรกันคัฟ ไม่เห็นมีเว็บพนัน/Porn/คลิปฆาตรกรรม/มิจฉาชีพ เลยคัฟ👿
Nostr ไม่มีคนคุม = ต้องมีของเถื่อน, เงินเถื่อนแหล่งมิจฉาชีพ🌚
(แชร์ผิด แชร์ใหม่)
#Siamstr
เหล่า Newbie #siamstr อาจจะพบว่า ในช่วงเช้าๆ จะเห็น note ของหลายๆคนโพสรูปการตากแดด โดนแดดกัน แล้วอาจจะสงสัยว่า
" ไม่กลัวมะเร็งผิวหนังกันหรือ "
" บ้ากันหรือเปล่า "
ผมอยากให้ลองเปิดใจดูข้อมูลบางส่วนนี้ดูนะครับ
มะเร็งผิวหนังเกือบทุกชนิดมีส่วนเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามิน D3
ซึ่งเราเคยถูกผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพบอกว่า
"การโดนแดด ตากแดด จะทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็งที่ผิวหนัง"
ดังนั้นเราจะเห็นความย้อนแย้งในคำแนะนำ และงานวิจัยที่เผยแพร่ออกมา
แต่คุณรู้ไหมครับว่า 80%ของแหล่งวิตามิน D3 มาจากแสงแดดครับ โดยใช้ UVB ที่เราถูกทำให้เชื่อว่ามันคือตัวที่ทำร้ายผิว ในการกระตุ้นสร้าง และใช้ คลอเรสเตอรอล ที่เราถูกสอนว่าเป็นเป็นไขมันเลวนี้แหละครับเป็นสารตั้งต้นในการผลิต (ส่วน UVA ใช้ผลิต Nitric oxide มีมีส่วนสำคัญอย่างมากในการดูแลสุขภาพ)
อีก 20%มาจากการทาน โดยกลุ่มเนื้อและไข่ จะให้ D3 โดยตรง ในขณะที่ เห็ดและผัก จะให้ D2 ซึ่งร่างกายต้องเอาไปแปลงเป็น D3 ก่อนจึงจะใช้งานได้
เห็นไหมครับว่า แสงแดดนั้นมิได้น่ากลัวเหมือนที่เราเชื่อกันมา แหล่งวิตามิน D3ที่ถูกที่สุดในโลก คือแสงแดด ครับ
ศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ IFF Talk Sunlight For Life https://youtu.be/q5EX5XrR-2A
#fastingfatdentist
#หมอบ่นfiat
#healthstr
#health
#IFF
#nutrition
#fiat
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
สั่นคลอนนะ สั่นคอลน😨
"XMR หรือ TRX" คับ
หลังๆ เราย้ายมาใช้ XMR ละ
ค่าถอนถูกดี ถูกมากเกิน✅
อาหาศเริ่มเย็นแล้ว
หนาวปากสั่น❄️
เดินสบายดีจัง🚶
#Siamstr
พรุ่งนี้เช้า ตื่นมา = ก็บ่นใหม่ เรื่องเดิม
เกิด ตาย วนเวียนมาก🔄
ทรงพระเจริญคัฟ คุณพี่!😂
พรุ่งนี้เช้า ตื่นมา = ก็บ่นใหม่ เรื่องเดิม
เกิด ตาย วนเวียนมาก ชีวิตคุณพี่!!😂
**"Nostr ไม่มีคนคุม, สักพักก็จะเหมือน 4Chan, คลิปฆาตรกรรม, Porn, เป็นแหล่งรวมมิจฉาชีพ-การพนัน"**
เอ้อะ 55555555
"คุณพี่ไปอยู่ที่ไหนมาถึงไม่เห็น! คุณพี่ได้เปิด Facebook/Twitter/TikTok บ้างไหม,
ทุกวันนี้ มันมีอะไรบ้าง
มันมีทุกอย่างที่คุณพี่บอกมาเลย อันนั้นมีคนคุม-มีกฎรัดแน่นอย่างกะงู คุณพี่ก็ยังเห็นอยู่"
แล้วยังไงต่อดี ชีวิตคุณพี่👺
#Siamstr
วงเกิน 6 คน = ก็คุยกันไม่รู้เรื่องแล้ว🤣
แทบจะจับคู่คุยกันละ