Avatar
chontit
1abc40c59b1d2283144afac4659c3dbbfc1a1b265ab9ece728a0a14c6cd60e41
Road to freedom :)

ตัวพาเจ็บเลยครับ 55555

มาช้าดีกว่าไม่มา

.

AHA สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา

ADA สมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกา

.

คาร์โบไฮเดรต มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือด"มากที่สุด" ฉลากข้อมูลโภชนาการจะแสดงจำนวนคาร์โบไฮเดรตในอาหารที่บรรจุในหีบห่อ วิธีหนึ่งในการลดคือการรับประทานอาหารที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง

.

.

https://www.facebook.com/photo?fbid=848706907400856&set=a.495123012759249

.

.

ข้อมูลสุขภาพดีๆที่ไม่มีค่าใช้จ่าย

https://www.youtube.com/@fastingfatdentist

.

หากสนใจวิธีการดูแลสุขภาพตามแบบ IFF ปรึกษาส่วนตัว inbox มาสอบถามที่เพจได้เลยครับ

.

#ความน่ากลัวในการดูแลสุขภาพคือการที่เชื่อโดยไม่มีความรู้

.

ช่องทางต่างๆในการติดตามและติดต่อหมออ้วน https://linktr.ee/fastingfatdentist

.

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstrOG

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners

เห็นแว๊บแรกนึกว่า ADA ...

ขอประทานอภัยครับ 🥲

ขอบพระคุณพี่แชมป์คร้าบบบ 🧡🧡🧡

ว่าแต่.. ดูกล้ามใหญ่กว่าตัวจริงชะเยอะเลย 🥹😎

(หรือว่าอ้วนกันนะ 😖)

#siamstr #siamstrog nostr:note1hfth2340ns52ppnqp5nywgprwtkydgq3x9tgenrhx6542q3uxmnscw7ym6

GM #siamstr

ชีวิตเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ... 😂

https://video.nostr.build/4c59ee08644843b5bd0f18fb3a257869e0ff876e797a7932d010029cdf37e4fc.mp4

ป.ล.ตอนนี้ย้าย M.2 NVME มาใส่ในโน๊ตบุ๊ค และรันผ่าน VM เหมือนเดิมละ ,, ได้ความเร็วอ่านเขียนประมาณ 3,000 MB/s ,, สามารถ Sync (Umbrel) Bitcoin Full Node เสร็จภายในเวลา 2 วันกว่า ๆ

ตอนนี้เลยขอเริ่มต้นลองวิธี Bare-Metal ด้วย MiniBolt ผ่าน VM ใหม่อีกที (ครั้งก่อนที่ใช้ M.2 NVME ตัวนี้ผ่าน USB port มันค้างที่ประมาณ 57.95% แล้วก็ sync ช้ามากกกก ,, ปล่อยไว้เป็นปีก็คงไม่ทัน Block ปัจจุบัน 55555)

ปกติพี่มีแค่ 2 ร่างนะครับ.. ร่างตอนไม่เมา กับร่างตอนเมา 😇

Replying to Avatar VΔz

นั่งสุมหัวกับพี่ nostr:nprofile1qqsql8dyzwy7zguaye7yxyz7elyjyuc8n6qv949sncw3u9e8qx7s04cprpmhxue69uhhyetvv9ujumn0wdmksetjv5hxxmmdqythwumn8ghj7un9d3shjtnwda6x7umgdyh8w6twqyg8wumn8ghj7mn0wd68ytnhd9hx2xyu3m3 เปิดประเด็น #CR101 กันซะแล้ว

SPOIL ALERT!!!

คิดว่าคงจะเป็นวันหยุดเสาร์อาทิตย์จะดีที่สุดหล่ะมั้ง และคงจะเป็นช่วงปลายพฤศจิกายน ช่วงต้นหน้าหนาวพอดี ถ้าจะไปดอยไกล ๆ ก็น่าจะลำบากช่วงการเดินทางแน่ ๆ เพราะที่เที่ยวดัง ๆ มันก็ห่างกันหลักชั่วโมง คงไม่อยากมีใครเสียวันหยุดมานั่งรถเบื่อ ๆ ทั้งวันเป็นแน่ ถ้าเป็นในเมือง โซนร้านพี่ nostr:nprofile1qqs24d3kj790qwpfqfmhuzz2pm247l086q0ku96qydenjgrks28cvscppemhxue69uhkummn9ekx7mp0qy2hwumn8ghj7mn0wd68ytn00p68ytnyv4mz7qg4waehxw309aex2mrp0yhxgctdw4eju6t09ues7dt5 ก็สะดวกดีนะ ใกล้ร้านค้า ใกล้โรงแรม พื้นที่กว้างขวางใช้ได้เลย แต่ถ้ามาอยู่ในเมืองมันก็ไม่ได้บรรยากาศเชียงรายไง ก็เลยคิดว่ามีจุดนึงที่น่าสนใจ คือ ป่าต้นน้ำอุทยานแห่งชาติโป่งพระบาท ซึ่งเดินทางจากสนามบินไม่ถึง 30 นาที มีรีสอร์ทใกล้ ๆ ธรรมชาติ พื้นที่ค่อนข้างกว้างมีพื้นที่สุมหัวนั่งแคมป์กองไฟใส่เบียร์ เช้าถัดมามีกิจกรรมเดินป่าเข้าอุทยานตามสายน้ำเย็น ๆ ในช่วงปลายฝนต้นหนาว ทางเดินสบาย ๆ ไม่ชันมาก และไม่ไกลมาก แล้วก็ออกมาแช่ไข่ออนเซ็น ทำ Hot Cold therapy กันก่อนกลับ ประมาณนี้หล่ะมั้ง

#siamstr

โอ้ยย ,, ทำยังไงถึงจะได้ไป 5555 🫠

Replying to Avatar Wherostr

กันยายน นี้ เตรียม พับกบ!!!

#Wherostr บน App Store และ Google Play

แอบอวด Screenshot บางส่วน:

ขอขอบคุณ nostr:npub1mqcwu7muxz3kfvfyfdme47a579t8x0lm3jrjx5yxuf4sknnpe43q7rnz85 nostr:npub1qd6zcgzukmydscp3eyauf2dn6xzgfsevsetrls8zrzgs5t0e4fws7re0mj nostr:npub1ejn774qahqmgjsfajawy7634unk88y26yktvwuzp9kfgdeejx9mqdm97a5 และ ชาวทุ่งม่วง #siamstr ทุกคน ที่คอยสนับสนุนและให้กำลังใจคร้าบบ 😍🙏😘🍺🍻😁

(ถ้ายังมีคนใช้งานอยู่ เราก็จะพัฒนาต่อไป)

สุดยอดดดดดเ 👍👍👍👍👍

อ้าวว.. มาช้า 🤦‍♂️

ทันมั้ย 🫣

#ThailandZapathon

Replying to Avatar pango

Lecture 3/8 Principles of Economics

01.08.67 Wichit Saiklao

: Technology and Energy

ฉบับเต็ม uncut version แบบดิบและเถื่อน

# Introduction

Technology + Energy & power

Technology ยิ่งมีการพัฒนามากขึ้น เราประหยัดเวลามากขึ้น แต่ยังไงเราก็ยังต้องใช้ Energy & power มากตามการพัฒนาอยู่ดี

Consume & Saving

Time = เวลาในชีวิต

1. working

2. playing

ยิ่งอยากมีเวลา playing เยอะๆ เราต้องยิ่งลงทุนในเวลา

100% produced

> 75% To consume (ทำกิน)

> 25% Saving for Capital Investment (ทำทุน) ต้องทำทุนต่อไป เพื่อสร้าง output เป็น product & service ต่อไปให้ผู้อื่นอีกเรื่อยๆ

# savings เกิดจากการ give up on consumption

Money to Capital circulation

(SAVING** is mother of capital)

เมื่อจะลงทุน (Investment) หรือ การนำไอเดียไปต่อยอดทำธุรกิจ (สร้าง Capital goods) สิ่งที่ต้องทำเป็นอันดับแรก คือ Finance

# How to finance it?

3 ways

1) own saving มี savings เองเท่าไหร่

2) borrowing ยืมคนอื่น ที่เขามี savings (energy คนอื่น) อย่าลืมว่ามี cost เขาต้องได้ yields ของการเสียโอกาสในการลงทุนของเขา แต่เมื่อเป็นของเราแล้ว เรามี money = purchasing power > เปลี่ยนไปเป็นปัจจัยในการผลิต

*money is not captital goods

3) Equity shares *พี่ชิตใช้เพื่อเปิดสาขา chit hole แบ่งความเป็นเจ้าของให้กับคนที่มี energy

เราอาจจะใช้ทั้ง 3 วิธี เพื่อให้ได้มาซึ่งปัจจัยการผลิต หรือ Capital goods ในที่สุด

ขั้นตอน Investing (Capital goods)

+ Labor / Land

+ production goods

+ Technology

+ Energy

ทุกคนต้องแข่งขันกันเพื่อลดต้นทุน และ เพิ่ม productivity

ผู้บริโภคควรต้องซื้อของถูกลง และ คุณภาพดีขึ้น จากเทคโนโลยีที่ดีขึ้น และ productivity ที่สูงขึ้น เพราะ Capital goods ก็สามารถถูก degraded ได้ ทำให้เกิดการแข่งขันตลอดเวลา เกิดการพัฒนาการผลิต แต่ในปัจจุบัน ทั้งผู้ผลิต (capitalists) และผู้บริโภค (consumers) ต่างต้องซื้อของที่แพงขึ้น และพบกับราคาสินค้าและปัจจัยการผลิตที่สูงขึ้นตลอดเวลา There's something wrong!

Treasury strategy (ยุทธศาสตร์การคลัง)

Capitalist จำเป็นต้องมียุทธศาสตร์การคลัง เก็บ Economic energy ไว้ (energy savings) เนื่องจากจำเป็นต้องใช้มันตลอดเวลา เพราะหลังเราผลิตอะไรได้ เราจะมี working capital หมุนเวียนอยู่ในขั้นตอนการผลิต อาจต้องเก็บไว้เป็นเงินสำรองเพื่อขยายเครื่องจักร เพิ่มความสามารถในการผลิต ไม่ใช่เป็น savings ทั้งหมด

Trading & Exchange

หลัง producing จนเกิด Consumer goods คือ product และ service สุดท้ายจะได้ money กลับมา และวนกลับไปสู่กระบวนการผลิตต่อไป

# Credit Expansion

Bank is the money multiplier

Savings ที่เราเก็บไว้ ทำไมมันเสื่อมค่าตลอดเวลา ?

Bank (Fractional-reserve banking)

Bank create new money supply ไปในระบบ (Inflation) และทำให้ระบบ Loan ไม่ไปที่ production สุดท้าย Loan ไปที่ Consumption ซึ่งการเข้าไปที่ Consumption จะทำให้เราบริโภคผลผลิตจากอนาคต

# Production LOAN: (ฝั่ง Investment)

Capitalist investing capital for future expected profit

# Consumption LOAN: (ฝั่ง Spending)

Consumer spending expected future productive value now

สุดท้ายการเก็บหอมรอมริบจากในอดีตถูกทำลาย เกิด Inflation เศรษฐกิจย่ำแย่ รัฐบาลกระตุ้นเศรษฐกิจโดยการสร้างหนี้เพื่อการจับจ่าย (spending) มากกว่าการสร้าง Capital (investment)

ความมั่งคั่งของประเทศ ต้องลงที่ capital production + capitalist (ความสามารถในการผลิต) เกิดสังคมที่รุ่งเรือง ไม่ใช่การ spending!

เราควร work มากกว่าแดก*

# สรุปภาพรวม #

การทำ Credit expansion via Fractional-reserve banking > เกิด money supply เข้าสู่ระบบ *Inflation* > Devalue พลังงานของ Capitalists ในการปรับปรุงปัจจัยในการผลิต (cost สูงขึ้นไปเรื่อยๆ)

มันคือ การเติมน้ำในแก้วเบียร์พี่ชิต!

อำนาจในการแลกเปลี่ยนของพี่ชิตถูกถอยออกไปหลายก้าว ไม่สามารถเปลี่ยน machine ในการผลิตได้ ของราคาแพงขึ้น อำนาจลดลง ความฝันในการเป็นนายทุน (capitalist) นายทุนน้อย เภ้าแก่น้อย เกิดไม่ได้

ประเทศนี้จะมั่งคั่งได้ ต้องเพิ่มนายทุนน้อย ซึ่งยาก เพราะเราสู้คนมี Credit ไม่ได้ เราสร้าง Savings จาก Productivity เป็นพลังงานสะอาดที่เกิดจาก POW แต่ Loan ของ bank เป็นอำนาจในการเสก & เปลี่ยน record ทำให้ money ในระบบเพิ่มขึ้น

Capital มีจำนวนจำกัด แต่ทั้ง POW (พลังงานสะอาด) และ LOAN (พลังงานในอนาคต) ดันมีศักดิ์ศรี & อำนาจในการไล่ล่า Capital และอำนาจในการแลกเปลี่ยนเท่ากัน

คนตัวเล็กๆ อีกหลายแสนในประเทศนี้ที่ฝันอยากเป็นนายทุนน้อยจะเกิดได้อย่างไร แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ดังนั้น ประเทศเรา ‘นายทุนน้อย’ ตายลงเรื่อยๆ เหลือแต่นายทุนใหญ่ไม่กี่คน

การเกิด Inflation ยิ่งทำให้ผู้ที่ไม่มี Capital ยิ่งยากที่จะเข้าใกล้การมี ในขณะที่ผู้ที่มี Capital อยู่แล้วเท่านั้นจึงจะอยู่ได้

ถ้าเราต้องเป็นหนี้จริงๆ การเป็นหนี้เพื่อเพิ่มความสามารถในการแข่งขัน & เพื่อการเป็นนายทุนน้อย พี่ชิตสนับสนุนความคิดนี้ แต่โลกความเป็นจริง ไม่มีรัฐไหน ที่สนับสนุนนโยบายนี้ รัฐสนใจแค่คนที่มีอำนาจโหวตอยู่ในมือ

ถ้าเรายังอยู่ในระบบ Fiat money (Credit money system) ยากมากที่จะเกิด Civilization & Wealth แก่ประเทศนี้ ซึ่งต้นเหตุที่แท้จริง คือ Fractional-reserve banking**

วันนี้เรามีทางเลือก มี tool ใหม่

SAVING is mother of capital** แต่คำนี้ไม่จริงในระบบเงิน fiat

# The best saving technology = Bitcoin!

Fuck you, bank (พี่ชิตกล่าวไว้)

เถ้าแก่น้อย ต้องรู้จัก Bitcoin*

และ ชาติที่รุ่งเรือง เกิดจากการมี Capital goods ที่ดี

# Make Saving Great Again !

#siamstr

ปอลอ1 บทความนี้ไม่รวมเนื้อหาส่วน Q&A และไม่ใช่การสรุป

ปอลอ2 วนๆ ตามแผนภาพนี้ เข้าใจที่สุดแล้ว ใช้ได้กับทุกธุรกิจ

ปอลอ3 อ่านถึงตรงนี้ก็ชนคับชน cheers! 🍻

ข้ามไปอ่าน ปอลอ 3 แล้วชนแก้วเลยได้ไหมครับ 🫣

ได้แล้วใช่ไหมครับ 555 🫣