Без комментариев ❤️ #team 
Сегодня проверили последнюю мою сданную работу. Но у меня остаются пять хвостов, это много🙁 не могу войти в режим учебы. Недавно увидела переписку своих коллег, а я не одна такая, третий семестр всем тяжело дался, были слова напутствия и поддержки, это приободрять, спасибо группе🩷 
Звук дождя так успокаивает, не просто маленький грибной. А самый настоящий проливной🥹 
https://nostr.build/av/2a9e9509deea5895810f8708bc2bf2834a2f8841be94f6112b9250642118186a.mov
Доброе утро начинается с капучино🤎🤍 
Моя богачка🤑
#catstr 
Сегодня у меня был мастер класс по приготовлению лимонада😜
Пока ребята бегают по лестницам, я кормлю комаров 
40 апельсинов🍊, 40 лимонов🍊 и 16 грейпфрутов❤️, вот такое количество нужно было сегодня превратить в лимонадный сироп, ах да 8 кг сахара 😵💫
Когда видишь сколько сахара хотят люди, голова идет кругом. ОСТАНОВИТЕСЬ🫠
Мне родители оставили на две недели старого той-терьера, у которого с детства проблема с зубами. Беззубый, еще и эпилепсия бывает😞. Кушайте очень плохо. Сегодня я решила ему дать попробовать несколько видов собачих вкусняшек)) 
Да вот вчера сказали что нет, но мы проверили. Бесплатно 😅 Я аж удивилась как так)) если бы не бесплатно🫢
Ребят, а как позвонить в скорую или в полицию если нет баланса?
Сегодня было жарко🥵🤩 день новых идей для напитков, так это все вдохновляет, просто супер! 
Как говорится первый блин комом
Рубрика #Эксперименты
Интересно можно ли вредные привычки отнести легкой стадии ОКР. Например выкурить сигарету. Что толкает человека к этим компульсиям? Можно ли отнести мысли курильщика к обессивным? Тревога без сигареты есть, компульсии есть, облегчения в итоге тоже есть (но не всегда) А вот обсессии (навязчивые мысли и образы)
Проведем эксперимент и наблюдение. Бросаю эту пагубную привычку, фиксирую свои эмоции и мысли в ностре
#nostr
Мои две недели выгорания😒😵💫
Не знаю две недели или больше, так как эмоциональные перемены происходили постепенно, его заметить было сложно, до пика🫨
Последняя неделя или две были сложными. Сложно было даже ходить, настроение было очень не стабильным. Чтобы как-то себя ощутить живой, увлечь, приходилось применять много разных способов, но все как-то сикось-накось. От этого эмоции все больше и больше погружались в какую-то тревогу и бессмыслие. «Как же так, неужели я не могу ничем себе помочь?» «Не хочу я ничего»
Но капля депрессивного настроения как простуда, болеешь конечно, но за этим всегда следует выздоровления❤️🩹 (если это конечно не серьезное расстройство)
Сегодня первый день когда когнитивное восприятия более устойчивое, почти без патологической тревоги.
Почему почти, страх еще остался, что завтра я опять проснусь разбитой. Но эти ощущения уже как круги на воде.
P.S. Прощай вторая работа))
Мы сегодня с девчонками релаксируем дома 😊 
Сегодня был отличный день. Продуктивный и заряжающий. Космическое чувство когда видишь успех идеи, даже если не своей, но ты все равно был во внутри этой идеи и принимал участие🤭