#siamstr

#nostr

#m=image%2Fjpeg&dim=973x631&blurhash=rAE.I%5BQ%2C0JxAohXBEfxas%3A00.A-pNY%24%2CWGn%2BR%25RjQ_vzj%3DwfX8oMtRbckDVY9%3FV%40W%3Fs%3BbaI%3AsAWAY0xbajsEIoxG-DI.W.-%3Fw%24xvW%3BbXW9EK%24%2Bt7&x=3904304cd37def4fe620499a0ba4f409fe3bef2bf72abe89ef45daf661257310

GM

#siamstr

#nostr

#m=image%2Fjpeg&dim=800x770&blurhash=%7CVMjda0NSx%25KjYM%7Cj%5B%252R%2B.T-NemNHfhbHa%7CogjZ-%3BbvRjRjoda%7DWBjbofnhS5WrjZWEoJfPjZbIRPaKkDkCWXt6juWXa%7BM%7BjGs%3Aofayofj%3FbHWVRPoykCj%5Bj%3FofafjYf6RlkCj%3FafWBkDbHf5jYozjFWBWXWAogj%5BWBay&x=5e93c372adcc3e9e9f637a15604444b44d3708254ddfa3a44e7df0e16cf1a87c

วิธีปฏิบัติ

จงหายใจเข้า หายใจออก อยู่อย่างนี้แหละ

อย่าใส่ใจกับอะไรทั้งนั้น

ใครจะยืนเอาก้นขึ้นฟ้าก็ช่าง อย่าไปเอาใจใส่

อยู่แต่กับลมหายใจ เข้า ออก

ให้ความรู้สึกกำหนดอยู่กับลมหายใจ ทำอยู่อย่างนี้แหละ

ไม่ไปเอาอะไรอื่น ไม่ต้องคิดว่าจะเอานั่นเอานี่

ไม่เอาอะไรทั้งนั้น..ให้รู้จักแต่ลมเข้า...ลมออก...

ลมเข้า...ลมออก...พุทเข้า โธออก

อยู่กับลมหายใจอย่างนี้แหละ เอาอันนี้เป็นอารมณ์

ให้ทำอยู่อย่างนี้จนกระทั่งลมเข้าก็รู้จัก ลมออกก็รู้จัก

ลมเข้าก็รู้จัก ลมออกก็รู้จัก ให้รู้จักอยู่อย่างนั้น

จนจิตสงบ หมดความรำคาญ ไม่ฟุ้งซ่านไปไหนทั้งนั้น

ให้มีแต่ลมออกลมเข้า ลมออกลมเข้าอยู่อย่างนั้น

ให้มันเป็นอยู่อย่างนี้ ยังไม่ต้องมีจุดหมายอะไรหรอก

นี่แหละเบื้องแรกของการปฏิบัติ

หลวงปู่ชา สุภัทโท

ภาพ **หลวงพ่อใหญ่ **

พระพุทธมหานวมินทร์ศากยมุนีศรีวิเศษชัยชาญ

วัดม่วง อ่างทอง

#siamstr

#nostr

#m=image%2Fjpeg&dim=1097x1646&blurhash=%5E%25K-%402WXTMWAf6bIL4oekDWWV%40WXNgs%2CeSj%5DV%40flskocoIjYX9axNLj%5DWXj%5Dg4f6xWWCaKa%23WEjsbdj%3Fjrj%3Dn%24j%5BRnj%5Bs%3Aa%23juj%5Bn%23jsj%5Bazayay&x=05d8c4683153f10d031bf28231948f9c181cac7221e865525a0a7844878e84db

แหล่มเลย

ถูกต้อง ครับ

https://youtu.be/_7prwToojtk?si=gTtZJD1HYmOwyb5B

#siamstr

#nostr

#bitcoin

Henri Lehmann

#m=image%2Fjpeg&dim=760x613&blurhash=%237F%23%259%3FG00E2WE%7EU020Mf600t6a%7C-oxu02-nt6-o0MD%2B%3FZD%2B9G%5E%25%3FG%5E%25%25101xF_1NI%3D%7B%5E%25R%2BIpD%2BE3%25L%250M%7CbbM%7CWCRkIp%3FaM%7CM%7Bs.ofxtM%7CNHM%7CV%40xtNHWBxZRjbHR%2Bjs&x=ea615b7d28a4530dfe08ae4bb18b12cee3a5fafc1923d10ea1db95508a83ed0c

Good morning 🌅

What's tonight?🤫🤫🤫🤫🤫

#siamstr

#nostr

#bitcoin

#m=image%2Fjpeg&dim=750x769&blurhash=%7CWN%2CrXWG4nIoozoextt7t7%3FbaJofoLj%5BWCazfkay_NRi-%3BxuV%40jaayRjWBE0XAWVRjoMs%3AjZofj%5B%3Fbxut7oKofWBWAofWBRPRijZofaxa%7CkCWBWBs.V%40j%5BRja%7DbHWCfkj%5BRjM%7CRjRja%7Dj%5Bj%5BoLoLM%7BbbWBayofoLayayj%5D&x=63b51486cb6acd80bf3829170008c64d70d77f33999519cee11683d82c503bba

#siamstr

#nostr

#bitcoin

#m=image%2Fjpeg&dim=800x732&blurhash=%3B7RypW%25LRit5%3Fdoh%25M-%3FXAx_%25NM_WBROWAx%5ERPRi%25LM_kDM%7CxuxuD%25M%7Bt8%25ORPozs%3BovbbM%7BM_M_57t7ozxuMxMysmaKjE8%5ERjxuITNLtRj%40-%3DtRe-tSRPWVV%40oIo%7Eofjr%24%24Mxt8%25NM%7BWAM%7BR%25tR&x=b1d1ac70585dfbd6179c4ee4c633a0a40c89e84f4c0e94a1fe211aa02f3bedc3

Good morning 🌄

Good morning 🌄

Good morning 🌄

Good morning

GM

#siamstr

#nostr

#m=image%2Fjpeg&dim=1080x1920&blurhash=%5DBI%7DkjX8Rj4nR%25%7Ep01oe-pt7004o-%3B-%3BIUMwWExut7M%7B9GIUIot6t7tRxaRjWBxaM%7BofRjRj%25LxaxujsM%7BkBaKtRs%3Aayj%3F&x=8ef11f2656265920340869aafe93e4eca8f9349115fc3844230571b4f63c5712

https://music.youtube.com/watch?v=8BNRHW8kwbY&si=hyiR-xF0REiWDC3U

#musicoftheday

#siamstr

#nostr

วันนี้มีสภายาแดงนะ ใครว่างไปดูกันนะ

#siamstr

#nostr

พึ่งกินวันนี้ นึกได้ว่าเคยศื้อตอน 79-89 นี่แหละ

ซื้อตุนไว้ กำไรบานเลย

ถือไก่ กำไรเฉย