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酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌，经常喝对于改善消化有一定帮助，并有助于改善便秘。但不要指望饭后喝酸奶促消化。因为酸奶本身是一种饱腹感很强的食物，吃饱了再喝反而会加重胃消化负担，不利于消化。而且，酸奶本身也含有一定热量，吃饱了再喝酸奶就等于额外摄入这些热量，长期如此可能导致发胖。
特别喜欢饭后喝酸奶的人要适当减少正餐的量，以保证能量供应平衡。想减少进食量的人，可选择饭前喝，代替食物提供饱腹感。其他时间喝酸奶没有特定的限制。 https://video.twimg.com/tweet_video/GNXBoXDakAA8e4C.mp4
新加坡的法律是保护好人的，而台湾的法律是保护坏人的？ https://t.co/fch83qJzxW 
有人说：香港是华人的“码头”，台湾是华人的“退路”，怎么感觉台湾是罪犯的“天堂”？ https://t.co/ODlc2MRST0 
新北市三重區近日發生滅門慘案，祖孫三人被發現陳屍住宅，嫌犯“二女婿”被抓現場畫面爆光。 https://t.co/tOwDdNDzaU https://video.twimg.com/ext_tw_video/1789518807607934977/pu/vid/avc1/1080x606/YbXprYGVe1x0jkV4.mp4?tag=12
台湾现在成了犯罪的“天堂”？ https://t.co/uG8Johsxln 
5月11日，中国国家药监局官网最新公示，由百时美施贵宝公司和再鼎医药申报的瑞普替尼胶囊上市申请已在中国获批，适用于ROS1阳性的局部晚期或转移性非小细胞肺癌成人患者。瑞普替尼是一款新一代酪氨酸激酶抑制剂，再鼎医药拥有该产品在大中华区的独家开发及商业化权 https://t.co/kAXmsWdmqb 
新生女婴骨折16小时后腿部溃烂
5月11日，江苏泰州。张先生的女儿在靖江市某医院剖宫出生后一直大哭，次日婴儿在集中洗澡时医生才发现，孩子腿部红肿骨折，此时已经过去16小时。张先生称，专家建议保守治疗，目前孩子腿部出现溃烂，且不能保证正常发育，以后可能会出现长短腿，O型腿。自己的诉求是跟医院签协议，后续孩子腿部出现任何问题都要承担责任。 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1789309186217828352/pu/vid/avc1/360x640/2QhHQJTYps77eItw.mp4?tag=12
又一种新冠新毒株突袭多国
根据美国疾病控制与预防中心（CDC）近期更新的数据，如今在美传播的主要变体是以KP.2为首的“FLiRT”一族：KP.2的占比已经达到25%。
早在4月份的时候，医学专家Eric Topol就曾警告，KP.2为代表的FLiRT具有更为明显的传播优势，有可能引发新一波新冠疫情。
值得注意的是，新冠病毒的新变种KP.2正在加拿大、英国等多个国家迅速传播。今年5月初，世界卫生组织已将KP.2亚变种列为监测中变异株。世界卫生组织表示，将继续密切监测病毒的演变。 
今天，据国家移民管理局网站消息，经国务院批准，中华人民共和国出入境管理局决定自2024年5月27日起，为山西省太原市、内蒙古自治区呼和浩特市、黑龙江省哈尔滨市、西藏自治区拉萨市、甘肃省兰州市、青海省西宁市、宁夏回族自治区银川市、新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市等8个城市符合条件人员签发往来港澳“个人旅游签注”。 
蟾蜍毒液或可治疗抑郁和焦虑？
2024年5月9日，西奈山伊坎医学院的研究人员在国际顶尖学术期刊 Nature 上发表了一项最新研究。
研究发现，一种在科罗拉多河蟾蜍毒液中发现的致幻剂5-MeO-DMT改造后的类似物与血清素受体5-HT1A的相互作用，揭示了其具有抗焦虑和抗抑郁样活性且没有致幻剂样作用。这项研究揭示了5-HT1A靶向的致幻剂的作用机制，可能有助于未来开发新的神经精神疾病药物。 
徐梓钧说和高亚麟没有超脱朋友的关系，收下转账不代表接受感情。你们信吗？ https://t.co/j2HKZRTDIQ 
苹果公司在“放飞吧”特别活动中，为宣传最新上线的 iPad Pro，推出了名为《Crush》的宣传视频，主要是使用液压机压缩各种钢琴、电唱机等经典创意产品，然后“压缩”为 iPad Pro。但不少用户、媒体，尤其是艺术圈人士都对该视频表达不满。
苹果公司营销副总裁托尔・迈伦（Tor Myhren）还为此发布致歉声明，表示《Crush》宣传视频没有“达到预期宣传目标”，目前已经撤回该视频。 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1788891572744118273/pu/vid/avc1/1280x720/s-kJzR50ei6i1ksW.mp4?tag=12
养护肾脏从细节入手
清华大学附属北京清华长庚医院肾脏内科主任医师李月红提醒，以下几类人要格外当心肾损伤：
高血压、糖尿病、自身免疫性疾病患者超重和肥胖人群有长期用药史的人有肾脏病史、肝炎病史或早产时低体重者泌尿系反复感染者有吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯者
若怀疑肾脏出现问题，要及时到医院接受检查，以便于早发现，早治疗。生活中做好以下几件事，也能帮助养护肾脏。
1.控制饮食
一次性摄入过多高蛋白食物，会增加肾脏负担，长期暴饮暴食也对肾脏不利。
多吃蔬菜等纤维含量多的食物，避免便秘积累“毒素”，每人每天摄盐量不超过5克；不喝或少喝酒，及时戒烟。
2.及时补水
多饮水，不憋尿，成人每日推荐饮水量为1500~1700毫升，夏季出汗多，可根据日常身体活动情况以及所处环境，适当调整。心肺功能不佳者，饮水量应遵医嘱。
3.谨慎用药
要格外当心解热镇痛药、氨基糖甙类的抗生素、含马兜铃酸的中药这三种药物。有炎症时在医生指导下使用抗生素。
4.观察排尿
观察尿液变化，例如颜色明显加深、有明显泡沫、突然夜尿增多等。出现这些情况要及时就医。
5.适当运动
进行太极、游泳、散步、跳舞、打羽毛球等运动，每周3~5次，每次30分钟左右。
肾病严重者，根据自身情况选择走路等轻柔运动；急性肾炎患者建议卧床休息。
6.重视体检
最好每年参加一次体检，糖尿病、高血压患者是肾脏病变的最高危人群，要定期关注肾功能，定期检测尿蛋白水平和血肌酐水平。
7.坚持治疗
不能稍有缓解就以为病已痊愈，更不能担心长期服药有副作用就自行停药。降压药、贫血药、激素药，这三类药物是肾病患者重要的治疗药物，不可擅自停用。 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1788854222194380800/pu/vid/avc1/640x360/HFcbU7ma21uFVOPZ.mp4?tag=12