一週科學研究精選（4.20--4.26） https://youtu.be/2wCJQi6-2io?si=dY8qGwH06L9_ZJsT 来自 @YouTube
哈佛大学：健康衰老的饮食模式是什么？
https://youtu.be/ZmcaK3rjew8?si=8nwBPlK-dk0-XNXN 来自 @YouTube
斯坦福大学：燃气灶燃烧时，会释放致癌物质？
https://youtu.be/H5baQBIEKhM?si=p0pm5KdcF7tTvKIX 来自 @YouTube
每天摄入32克冻干草莓，可以显著改善糖尿病前期患者的血糖？
https://youtu.be/uCKg0URUby8?si=GTzUL-dSyP-hh7RN 来自 @YouTube
一週科學研究精選（4.20--4.26） https://youtu.be/2wCJQi6-2io?si=v4PRLD5AEf2LQIhC 来自 @YouTube
有毒重金属污染，正在威胁14亿人的粮食安全？
https://youtu.be/UktUNA97iJc?si=zpd56g_GHeKkrj5m 来自 @YouTube
运动是对抗抑郁症的「天然良药」？
https://youtu.be/r84-WG6yc6Q?si=xWnejnsp4_pzHFAX 来自 @YouTube
一週科學研究精選（4.20--4.26）
https://youtu.be/2wCJQi6-2io?si=7Ba4C1HZK-a0G9ae 来自 @YouTube
在现代快节奏的生活里，抑郁症这个词越来越频繁地出现在我们身边。情绪低落、失去兴趣、满心悲观，这些症状严重影响着人们的生活质量，让许多人深陷痛苦。不过别担心，今天要告诉大家一个好消息，运动，是对抗抑郁症的强大武器。
一周科学研究精选（4.20--4.26）
https://youtu.be/2wCJQi6-2io?si=zY9yy1azgTe5UaVU 来自 @YouTube
一周科学研究精选（4.20--4.26）
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英国萨里大学研究显示：连续7天、每晚睡眠不足6小时的受试者，血液中有700多个基因起了变化。还意味着人体化学平衡发生了改变，并影响到对健康至关重要的免疫功能。缺觉带来困倦是次要的，它会使人体长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等一系列疾病的发生风险
美国心脏协会杂志：这9种食物是动脉斑块的“克星”？
https://youtu.be/Zjkbr13B54Y?si=-ca1zkFGlKlCYeAg 来自 @YouTube
联合国粮农组织（FAO）警告称，由于土壤侵蚀、过度使用化肥和农药以及工业污染，到 2050 年全球可能有 90% 的土壤资源面临风险。在土壤质量的问题上，人们常常忽视土壤受到有毒重金属和类金属（统称有毒金属）的污染，这种污染会降低农作物产量，并导致食品不安全。
身体重要的器官怕什么？
有毒重金属污染，正在威胁14亿人的健康。
https://youtu.be/UktUNA97iJc?si=E6Z6cduYHONCyU7P 来自 @YouTube
刘强东亲自送外卖，并请骑手们吃火锅和发表讲话。
https://youtu.be/f2FLxW2CfY8?si=Pek1FpgJtsNEach5 来自 @YouTube
美国心脏协会杂志：这9种食物是动脉斑块的“克星”？ https://youtu.be/Zjkbr13B54Y?si=V5Gb3d2SnZR4riYR 来自 @YouTube
嘴角起泡可能是一种病毒感染
不少人把嘴角起泡归咎于上火，其实这可能是一种常见的病毒感染，通常是疱疹病毒中的“单纯疱疹病毒1型”所致。
这种病毒传染性强，注意不可用手挤压水泡，以免导致唇部其他部位也被感染。
在症状开始后48小时内治疗最有效，可遵医嘱使用阿昔洛韦、盐酸伐昔洛韦等抗病毒药物治疗，同时不吃辛辣刺激性食物，一般1~2周后便可痊愈。
如果你在沙漠或野外迷路，如何用小木棍辨别方向？