GM and GN ☀️🌜

Have a good day ☺️

#siamstr #siamstrog #nostr

เดินทางปลอดภัยครับ

GM เดินทางปลอดภัยค้าบ

ยามคนใหม่ที่บริษัทยามส่งมา หน้าตาเหมือนลุงโฉลกมากกก

เหมือนมากจนอยากจับยามแกมาแต่งเนื้อแต่งตัวถ่าย mocking ลุงโฉลกให้รู้แล้วรู้รอดกันไปข้าง

#siamstr

GM ครับ🌤️

☕ GM งับๆ

#KOP #siamstr

#nostr #nakhonphanom

สิ่งใดๆเป็นของโลกย่อมไม่ใช่ของเรา

Slow Food vs Fast Food :

ในยุคสมัยที่เร่งรีบอย่างทุกวันนี้ การบริโภคอาหารแบบเร่งด่วนหรือที่เรียกว่า

"ฟาสต์ฟู้ด" (Fast Food) ได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากความสะดวกและรวดเร็ว

อย่างไรก็ตาม อาหารที่เรียกว่า "สโลว์ฟู้ด" (Slow Food) ได้เกิดขึ้นเพื่อส่งเสริมการ

บริโภคอาหารที่มีคุณภาพและรักษาวัฒนธรรมท้องถิ่น เราลองมาดูความแตกต่าง

และผลกระทบของอาหารทั้งสองประเภทนี้กันดีกว่า

ฟาสต์ฟู้ดคืออาหารที่สามารถเตรียมและเสิร์ฟได้อย่างรวดเร็ว โดยมักมีลักษณะเป็น

อาหารจานด่วน เช่น แฮมเบอร์เกอร์ ไก่ทอด พิซซ่า และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง

ฟาสต์ฟู้ดมักจะมีราคาถูกและสามารถหาซื้อได้ง่าย นี่คือสาเหตุที่ทำให้ฟาสต์ฟู้ดได้

รับความนิยมอย่างแพร่หลาย

อย่างไรก็ตาม ฟาสต์ฟู้ดมักมีส่วนผสมที่มี น้ำตาลสูง และโซเดียมสูง ซึ่งอาจนำไปสู่

ปัญหาสุขภาพหลายประการ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน และโรคหัวใจ นอกจากนี้ การ

บริโภคฟาสต์ฟู้ดเป็นประจำอาจทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพ

อาหารแบบ สโลว์ฟู้ดเกิดขึ้นในประเทศอิตาลีในปี 1986 เพื่อต่อต้านการเปิดร้าน

แมคโดนัลด์ใกล้กับบันไดสเปนในกรุงโรม โดยมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมการบริโภค

อาหารที่มีคุณภาพสูงและการเคารพวัฒนธรรมท้องถิ่น

สโลว์ฟู้ดเน้นการใช้วัตถุดิบสดใหม่จากท้องถิ่น การเตรียมอาหารอย่างพิถีพิถัน และ

การรับประทานอาหารอย่างสบายใจและเพลิดเพลิน นอกจากนี้ยังส่งเสริมการเกษตร

แบบยั่งยืนและการสนับสนุนเกษตรกรท้องถิ่น ซึ่งช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม

แต่ สโลว์ฟู้ดก็มีอีกหนึ่งข้อเสียที่คนมักไม่นิยมกันเพราะ มีราคาที่แพง

ทั้งฟาสต์ฟู้ดและสโลว์ฟู้ดมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกัน การเลือกบริโภคอาหารแบบ

ใดขึ้นอยู่กับความต้องการและวิถีชีวิตของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม เพื่อสุขภาพที่ดี

และการรักษาวัฒนธรรมท้องถิ่น การรับประทานสโลว์ฟู้ดถือเป็นทางเลือกที่มีความ

ยั่งยืนและมีประโยชน์มากกว่าในระยะยาว การเลือกสิ่งที่ดีในการบริโภค อาหารจึงเป็น

สิ่งสำคัญที่ทุกคนควรพิจารณาอย่างถี่ถ้วน

#Siamstr

GM ^^

ความสม่ำเสมอ สามารถทำให้เกิดผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจได้ เป็น1 เคล็ดลับสู่ความสำเร็จ

#Siamstr

สวัสดียามเช้า 🏡

น้ำมันไม่จำเป็นต้องใช้ดอลลาร์ซื้อแล้ว ⛽

ดอลลาร์จะเป็นยังไงนะ 🛬

#siamstr

GM วันฝนตก อากาศเย็นสบาย 🌧️☕️⚡️🧡 #siamstr

เป็นระบบไฮบริด เติมน้ำมันด้วยกาแฟ และสังเคราะห์แสงในทุกเช้า 😏 #siamstr

GM Siamstr

สวัสดีทุกท่านนะครับ😊

#Siamstr

GM #siamstr #siamstrog #ทีมตรู่ #🌞 #☀️ #🔆

GN #ทีมฮูก #🦉 #🌝

GD #ทุกคน #nostr

848246

GM,

หนูเครียดค่ะ วันนี้วันจันทร์

มาเครียดด้วยกันนะคะทุกคน~~

:P

#Catstr

#Siamstr

#Nilathecat

#Nilaand

#GM

GM,

Monday God!

#Siamstr

#GM

เด็กเจี้ยวจ้าว เหมือนเสียงนกระจิบยามเช้า GM ครับ ทำให้โลกนี้ดูมีชีวิตชีวา

ในยุคปัจจุบัน เราต่างยอมรับว่าเทคโนโลยีและนวัตกรรมต่างๆ ได้ทำให้ชีวิตของเรา

สะดวกสบายขึ้นมากมายอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน ตั้งแต่อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ใช้

ในบ้าน รถยนต์อัจฉริยะ ไปจนถึงบริการออนไลน์ที่สามารถทำทุกอย่างได้เพียงแค่

ปลายนิ้วสัมผัส อย่างไรก็ตาม การพึ่งพาเทคโนโลยีเหล่านี้มากเกินไปก็อาจนำไปสู่

ปัญหาหลายประการที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเรา

หนึ่งในปัญหาหลักที่เกิดขึ้นจากความสะดวกสบายที่เกินไปคือปัญหาสุขภาพ

การใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่งๆ ที่มีการเคลื่อนไหวทางกายน้อยลงทำให้เราเสี่ยงต่อโรคอ้วน

เบาหวาน และโรคหัวใจ ยกตัวอย่างเช่น การใช้บริการส่งอาหารถึงบ้านที่เพิ่มขึ้น

ทำให้คนเลือกที่จะสั่งอาหารฟาสต์ฟู้ดที่เน้นความอร่อยและไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

มากกว่าการทำอาหารเองที่บ้าน ซึ่งอาจส่งผลให้ได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนและมี

ผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว

นอกจากปัญหาสุขภาพแล้ว การพึ่งพาเทคโนโลยีเกินไปยังส่งผลต่อความสัมพันธ์

ระหว่างบุคคล การสื่อสารผ่านทางข้อความหรือสื่อสังคมออนไลน์แทนการพูดคุย

โดยตรงทำให้การเชื่อมต่อทางอารมณ์และความเข้าใจซึ่งกันและกันลดลง

การสื่อสารแบบนี้ยังส่งผลให้เกิดความเข้าใจผิดและความไม่พอใจในระยะยาว

นอกจากนี้ การที่เรามีความสะดวกในการเข้าถึงสื่อบันเทิงต่างๆ เช่น วิดีโอเกม หรือ

แพลตฟอร์มสตรีมมิ่ง ทำให้บางคนอาจใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับสิ่งเหล่านี้แทนที่จะใช้

เวลากับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง

ปัญหาทางด้านสิ่งแวดล้อมก็เป็นอีกหนึ่งผลกระทบที่เกิดขึ้นจากสินค้าและบริการที่

ทำให้ชีวิตสะดวกสบายขึ้น ตัวอย่างเช่น การใช้พลาสติกในบรรจุภัณฑ์อาหารที่เพิ่มขึ้น

หรือการใช้ไฟฟ้าและพลังงานที่สูงขึ้นจากการใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆ สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิด

มลพิษและปัญหาสิ่งแวดล้อมที่ยากต่อการควบคุม นอกจากนี้ การผลิตและการบริโภค

ที่เกินความจำเป็นยังส่งผลให้ทรัพยากรธรรมชาติถูกใช้อย่างฟุ่มเฟือยและมีการสะสม

ขยะมากขึ้น

อีกปัญหาหนึ่งที่สำคัญคือ การที่ความสะดวกสบายเกินไปอาจทำให้เราเสี่ยงต่อการ

สูญเสียทักษะพื้นฐานบางอย่าง เช่น การทำอาหาร การซ่อมแซมบ้าน หรือการเดินทาง

โดยใช้ความจำ สิ่งเหล่านี้เป็นทักษะที่มีความสำคัญในชีวิตประจำวัน แต่เนื่องจากเรามี

เทคโนโลยีที่สามารถช่วยทำให้สิ่งเหล่านี้ง่ายขึ้น ทำให้หลายคนขาดทักษะและความรู้

พื้นฐานในการดำรงชีวิต

เพื่อที่จะรับมือกับปัญหาเหล่านี้ เราควรจะใช้เทคโนโลยีและนวัตกรรมอย่างมีสติและ

มีความรับผิดชอบ เราควรจะใส่ใจในการดูแลสุขภาพของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการออก

กำลังกาย การเลือกบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ และการพักผ่อนที่เพียงพอ นอกจากนี้

การใช้เทคโนโลยีในการสื่อสารควรจะมีการจัดเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม เพื่อที่จะ

ไม่ให้มันมาแย่งเวลาที่สำคัญกับคนที่เรารัก

การดำเนินชีวิตอย่างยั่งยืนและการรักษาสมดุลระหว่างความสะดวกสบายและความ

รับผิดชอบเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันและแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นจากสินค้าและบริการ

ที่ทำให้ชีวิตเราสะดวกสบายเกินไป การมีจิตสำนึกในการใช้ทรัพยากรและการดูแลสิ่ง

แวดล้อมจะช่วยให้เราและคนรุ่นหลังได้มีชีวิตที่ดีและยั่งยืนต่อไป

#Siamstr

GM and GN ☀️ 🌜

"ขอให้เป็นวันที่ดีมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง"

ดูสภาพหลังจากเริ่มออกกำลังกาย ตัดน้ำตาล คุมสัดส่วนของคาร์บ เลือกกินคา์บจากธรรมชาติ และเลือกที่จะดื่มเบียร์เพื่อคงความชุ่มชื่นของหัวใจดวงนี้ไว้ ❤️

#siamstr #siamstrog #nostr

มนุษย์เราขาดความเป็นอิสระอย่างแท้จริง

เพราะสิ่งเศร้าหมองอยู่ในใจบีบคั้นและผูกมัด

มนุษย์เป็นอิสระอย่างแท้จริงได้ด้วยการฝึกหัดกาย วาจา ใจ ของตนตามหลักคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้าเท่านั้น

คำว่า อิสระอย่างแท้จริง ตรงกับคำภาษาบาลีว่า วิมุตติ

หรือความหลุดพ้น พระพุทธองค์ตรัสไว้ว่า วิมุตติ

คือ หัวใจของพระพุทธศาสนา

ก้าวแรกบนทางสายกลางเกิดขึ้น

เมื่อเราสำนึกว่าเรากำลังติดคุกติดตะรางแห่งกิเลส

การมีเงินมีทองมากๆ ไม่ได้ช่วยให้หลุดพ้นแต่อย่างใด

เพียงแค่ประดับให้ที่กักขังน่าอยู่ขึ้นหน่อยหนึ่งเท่านั้นเอง

อย่างไรก็ตามคุกของมนุษย์แปลกอย่างหนึ่ง คือ

ประตูไม่ได้ใส่กุญแจ ใครจะพ้นโทษก็พ้นได้

ถ้ากล้าลืมตาดูชีวิตของตนจนเบื่อหน่ายในการเป็นนักโทษ และเริ่มขัดเกลากิเลส

@ธรรมะ โดย พระอาจารย์ชยสาโร/ Dhamma by Ajahn Jayasaro

GM #siamstr