Olá pessoal escrevi um pouco da minha dificuldade na leitura deste livro tão citado na igreja como um livro de conversão. Agora estou lendo de forma mais tranquila e parece que está fluindo o meu entendimento, realmente Santo Agostinho navega em aguas profundas. nostr:naddr1qqgrvcnzxqen2v358ycrxvf5xajnzq3qfyj75vmfa22uwp7d4te67q0s80n4d94t0c207fyz9nxwwqj5zrvqxpqqqp65wp9yjf5

Neste artigo, trouxe dicas valiosas sobre como a aromaterapia pode ter ajudar nos estudos e principalmente na hora da prova. nostr:naddr1qqgrycmxv9jkge3hxquxzd34vd3rxq3qfyj75vmfa22uwp7d4te67q0s80n4d94t0c207fyz9nxwwqj5zrvqxpqqqp65wnzgzkd

Aromaterapia pode auxiliar o tratamento de melasma.

O que é melasma?

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o melasma é uma condição caracterizada pelo surgimento de manchas escuras na pele, mais comumente no rosto. No entanto, também pode ocorrer em outras áreas do corpo, como braços, pescoço e colo.

Essas manchas possuem tonalidade acastanhada, formato irregular e bem definido, sendo geralmente simétricas (iguais nos dois lados do rosto).A causa exata do melasma ainda não é totalmente conhecida.

De acordo com o Hospital Albert Einstein, essa condição está relacionada à superprodução de melanina (pigmento que dá cor à pele) ou à dilatação excessiva dos vasos sanguíneos, o que desencadeia inflamação em regiões específicas do rosto.

Os melasmas podem ser classificados em três tipos:

Epidérmico – Atinge a camada mais superficial da pele.

Dérmico – Ocorre nas camadas mais profundas.

Misto – Atinge tanto as camadas superficiais quanto as profundas.A classificação do melasma é fundamental para a escolha do tratamento adequado.

Tratamento do melasma

O tratamento convencional envolve o uso de agentes clareadores, peelings químicos e cuidados preventivos, como a aplicação diária de protetor solar.

Embora esses métodos sejam eficazes, podem ser agressivos para peles sensíveis. É aí que a aromaterapia surge como uma opção complementar, oferecendo uma abordagem mais natural e holística.

Como a Aromaterapia pode ajudar no tratamento do melasma?

A aromaterapia considera o corpo como um todo, tratando não apenas as manchas, mas também possíveis causas subjacentes, como desequilíbrios hormonais e inflamações.

Além disso, os óleos essenciais possuem propriedades despigmentantes, cicatrizantes e regeneradoras da pele.

Óleos essenciais recomendados para melasma

Óleo essencial de Gerânio – Regula os hormônios femininos e auxilia no clareamento de manchas relacionadas ao envelhecimento.

Óleo essencial de Vetiver – Favorece a regeneração celular, ajudando a reduzir manchas e prevenir o ressecamento.

Óleo essencial de Copaíba – Possui ação anti-inflamatória e auxilia no controle da oleosidade.

Óleo essencial de Tea Tree (Melaleuca) – Ajuda a prevenir espinhas e melhora manchas causadas pela acne.

Óleo essencial de Lavanda– Com propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, acelera a regeneração da pele.

Óleo essencial de Olíbano – Rico em antioxidantes, combate os sinais de envelhecimento e melhora a textura da pele.

Cuidados ao usar a aromaterapia no melasma a aplicação direta de óleos essenciais na pele exige cuidado.

Como o melasma pode estar associado a processos inflamatórios, o uso inadequado dos óleos pode piorar a condição ou até causar danos irreversíveis.

Dicas de segurança:

Sempre dilua os óleos essenciais em um óleo vegetal (como rosa mosqueta ou jojoba) antes da aplicação tópica.

Evite óleos essenciais cítricos (como limão e laranja) durante o dia, pois são fotossensíveis e podem manchar ainda mais a pele.

Consulte um aromaterapeuta ou dermatologista para um tratamento personalizado.

Se você gostou deste artigo, compartilhe com quem precisa saber mais sobre o poder da aromaterapia! E se tiver dúvidas, deixe seu comentário.

1. O que é um Aromaterapeuta?

O aromaterapeuta é um profissional especializado na prática da Aromaterapia, responsável pelo uso adequado de óleos essenciais, ervas aromáticas, águas florais e destilados herbais para fins terapêuticos.A atuação desse profissional envolve diferentes métodos de aplicação, como inalação, uso tópico, sempre considerando a segurança e a necessidade individual do cliente.

A Aromaterapia pode auxiliar na redução do estresse, alívio de dores crônicas, relaxamento muscular e melhora da respiração, entre outros benefícios. Além disso, os aromaterapeutas podem trabalhar em conjunto com outros profissionais da saúde para oferecer um tratamento complementar em diversas condições.

Como já mencionado no artigo sobre “Como evitar processos alérgicos na prática da Aromaterapia “, é essencial ter acompanhamento profissional, pois os óleos essenciais são altamente concentrados e podem causar reações adversas se utilizados de forma inadequada.

2. Como um Aromaterapeuta Pode Ajudar?

Você pode procurar um aromaterapeuta para diferentes necessidades, como:

✔ Questões Emocionais e Psicológicas

Auxílio em momentos de luto, divórcio, demissão ou outras situações desafiadoras.

Apoio na redução do estresse, ansiedade e insônia.

Vale lembrar que, em casos de transtornos psiquiátricos, a Aromaterapia deve ser usada como terapia complementar, associada ao tratamento médico.

✔ Questões Físicas

Dores musculares e articulares. Problemas respiratórios como rinite, sinusite e tosse. Distúrbios digestivos leves. Dores de cabeça e enxaquecas.

Nesses casos, a Aromaterapia pode ser um suporte, mas não substitui a medicina tradicional para identificar a origem dos sintomas.

✔ Saúde da Pele e Cabelos

Tratamento para acne, dermatites e psoríase. Remoção de verrugas. Cuidados com o envelhecimento precoce da pele. Redução da queda de cabelo e controle da oleosidade do couro cabeludo.

✔ Bem-estar e Qualidade de Vida

Melhora da concentração e foco, aumentando a produtividade. Estímulo da disposição e energia. Auxílio no equilíbrio hormonal (TPM, menopausa, desequilíbrios hormonais).

Com base nessas necessidades, o aromaterapeuta irá indicar o melhor tratamento, calculando doses, sinergias (combinação de óleos essenciais), diluições e técnicas de aplicação, como inalação, uso tópico ou difusão.

3. Como Funciona uma Consulta com um Aromaterapeuta?

Uma consulta com um aromaterapeuta é um atendimento personalizado, onde são avaliadas as necessidades do cliente para a criação de um protocolo adequado. O processo geralmente segue estas etapas:

✔ Anamnese (Entrevista Inicial)

Perguntas sobre saúde física, emocional e estilo de vida. Levantamento de sintomas, histórico médico e possíveis alergias. Definição dos objetivos da terapia (alívio do estresse, melhora do sono, dores musculares etc.).

✔ Escolha dos Óleos Essenciais

Seleção dos óleos mais indicados para o caso. Consideração das propriedades terapêuticas, contra indicações e combinações seguras.

✔ Definição do Método de Uso

O profissional indicará a melhor forma de aplicação, que pode ser:

Inalação: difusores, colares aromáticos, vaporização.

Uso tópico: massagens, óleos corporais, compressas.

Banhos aromáticos e escalda-pés

Todas as diluições serão ajustadas de acordo com a segurança e a necessidade individual do cliente.

✔ Plano de Acompanhamento

Instruções detalhadas sobre o uso correto dos óleos essenciais. Orientação sobre frequência e duração do tratamento. Possibilidade de retorno para ajustes no protocolo. A consulta pode ser realizada presencialmente ou online, dependendo do profissional.

Quer saber como a Aromaterapia pode te ajudar? Agende uma consulta comigo e descubra os benefícios dos óleos essenciais para o seu bem-estar!

Como evitar processos alérgicos na prática da Aromaterapia

Os óleos essenciais são os principais ativos terapêuticos da Aromaterapia. No entanto, assim como qualquer substância que aplicamos na pele, inalamos ou ingerimos, eles podem causar reações alérgicas. Esse risco é ainda maior porque os óleos essenciais contêm compostos altamente concentrados, alguns dos quais possuem grande potencial alergênico. Por isso, é fundamental conhecer bem os óleos essenciais e entender seus riscos antes de utilizá-los.

Entendendo os riscos dos óleos essenciais

Embora sejam naturais, os óleos essenciais são altamente concentrados e podem provocar irritações ou alergias em algumas pessoas. Cada óleo contém diferentes componentes químicos, e é essencial compreender sua toxicidade para um uso seguro.

Podemos dividir os principais componentes químicos dos óleos essenciais em dois grandes grupos:

🧑🏻‍🔬Aromáticos ou fenóis

🧑🏻‍🔬Terpênicos

Além desses, existem outras substâncias que, apesar de terem propriedades terapêuticas, também podem apresentar riscos, como: lactonas, cumarinas (responsáveis pela fototoxicidade), ftalidas, compostos nitrogenados e compostos sulfurados.

A toxicidade de um óleo essencial depende da concentração dessas substâncias e do método de extração. Por exemplo, óleos obtidos pelo método de prensagem a frio preservam melhor seus componentes químicos, tornando-se mais potentes terapeuticamente, mas também mais propensos a causar reações adversas.

Os principais riscos dos óleos essenciais incluem:

✔️ Fotossensibilização (aumenta a sensibilidade da pele ao sol)

✔️ Efeito cáustico (pode causar queimaduras químicas)

✔️ Irritação na pele e nas mucosas

✔️ Reações alérgicas

✔️ Nefrotoxicidade (toxicidade para os rins)

✔️ Hepatotoxicidade (toxicidade para o fígado)

✔️ Neurotoxicidade (efeitos no sistema nervoso)

Diante desses riscos, é essencial contar com a orientação de um profissional e sempre realizar um teste de sensibilidade antes de usar qualquer óleo essencial.

Como fazer o teste de sensibilidade?

O teste de sensibilidade deve ser feito em áreas mais sensíveis da pele, como a dobra do cotovelo ou atrás da orelha – sendo a dobra do cotovelo a opção mais segura.

Passo a passo:

Diluir o óleo essencial: misture 1 ou 2 gotas do óleo essencial em 5 mL de óleo carreador (ou siga a proporção de 1 gota de óleo essencial para 5 gotas de carreador).

Aplicar na pele: passe a mistura na região escolhida.

Observar por 24 horas: caso surjam vermelhidão, coceira ou irritação, é importante avaliar a gravidade da reação com um profissional antes de prosseguir com o uso.

Mesmo em casos de reações leves, pode ser possível utilizar o óleo essencial com uma diluição maior. Nesses casos, o aromaterapeuta pode ajustar a formulação conforme tabelas específicas para pessoas sensíveis.

Dicas para um uso seguro dos óleos essenciais

✅ Nunca use óleos essenciais puros na pele. Sempre dilua em um óleo carreador adequado, pois ele transporta os ativos sem alterar suas propriedades e pode até potencializar os efeitos terapêuticos.

✅ Atenção à inalação! Ajuste o número de gotas no difusor e o tempo de exposição. No início do tratamento, prefira difusões curtas (até 30 minutos).

✅ Atenção às diluições! As proporções variam conforme o público:

Crianças e pessoas sensíveis: diluição máxima de 1% de óleo essencial na fórmula.

Adultos saudáveis: diluição entre 2% e 3%.

Se você tem dúvidas ou quer saber como a Aromaterapia pode ajudar no seu dia a dia, me mande uma mensagem!

Is true! Thank you .

Nossa estou muito feliz com a evolução do meu paciente, vamos para atualizações:

- Redução significativa da dor;

- Facilidade na locomoção, lembrando que a verruga estava na palma do pé.

- E diminuicão da verruga.

Isso tudo com a orientação correta da aromaterapia. 😍

O que é Aromaterapia?

De acordo com a Resolução 03/25 do Conselho Federal de Farmácia (CFF) a Aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza as propriedades dos óleos essenciais para restaurar o equilíbrio e a harmonia do organismo, promovendo a saúde física, mental e emocional. Essa técnica baseia-se no uso dos compostos aromáticos naturais extraídos das plantas para estimular respostas neurológicas e bioquímicas no corpo.

Os óleos essenciais atuam diretamente no sistema límbico, região do cérebro responsável pelas emoções, memórias e comportamentos. Mas seus benefícios vão muito além do bem-estar emocional! Eles possuem propriedades terapêuticas únicas, podendo atuar como cicatrizantes, antifúngicos, antibacterianos, anti-inflamatórios e até auxiliares no alívio de dores e tensões musculares. Além da inalação, os óleos podem ser aplicados topicamente, sendo absorvidos pela pele e interagindo com o organismo de maneira profunda e eficaz.

No entanto, é importante lembrar que os óleos essenciais são altamente concentrados e contêm substâncias que podem causar alergias ou irritações se usados de forma inadequada. Por isso, é essencial buscar orientação de um profissional qualificado para garantir um tratamento seguro e eficaz.

Óleo essencial de Melaleuca também conhecido como Tea Tree, tem como principais características:

- Antibacteriano e antisséptico;

- Antifúngico;

-Cicatrizante e regenerador;

- Controlador da oleosidade da pele quando empregado em formulações tópicas

- Estimulante imunológico.

A plantar wart, commonly known as "olho de peixe" in some regions, is a wart caused by the human papillomavirus (HPV). It appears mainly on the soles of the feet, often causing pain when walking. It has a hardened appearance with a dark spot in the center.

Thank you 🥰

Olho de peixe é uma doença bem antiga que gera uma espécie de verruga incomoda muito .

*Minha Primeira Consulta como Aromaterapeuta*

Olá, pessoal!

Hoje quero compartilhar um momento muito especial: minha primeira consulta como aromaterapeuta! Sempre sonhei em usar meus conhecimentos para ajudar as pessoas, e finalmente tive a oportunidade de colocar isso em prática.

Tudo começou de forma espontânea, em uma conversa com uma amiga. Ela mencionou que estava buscando um tratamento para remover um olho de peixe, e logo me veio à mente o óleo essencial de melaleuca. No entanto, hesitei um pouco, achando que talvez fosse uma opção cara. Então, sugeri um tratamento convencional de farmácia, o Verrux.

Por curiosidade, resolvi pesquisar os valores e me surpreendi: um medicamento que antes era acessível agora custava quase R$ 100! Foi nesse momento que minha paixão pela aromaterapia falou mais alto. Revirei meus livros e materiais de estudo e confirmei que o óleo essencial de melaleuca era uma alternativa segura, eficaz e muito mais acessível.

Além de ser uma opção natural, o tratamento aromaterapêutico tem menos efeitos colaterais e respeita o equilíbrio do corpo. Esse primeiro atendimento reforçou minha vontade de ajudar mais pessoas com o poder dos óleos essenciais!

Estou ansiosa pelos resultados e feliz por poder oferecer soluções naturais para o bem-estar.

Se você tem dúvidas ou quer saber mais sobre como a aromaterapia pode ajudar no seu dia a dia, me mande uma mensagem!

Review do Fone Edifier W800BT

Olá, pessoal.

Comprei um fone bluetooth e achei interessante falar sobre a minha experiência com ele. Faz uns 8 meses que comprei, e estou plenamente satisfeita com o produto.

Meu fone é o EDIFIER W800BT, comprei no inicio de 2021 em torno de 250 reais, tendo como diferencial a promessa de ter 75h de bateria.

Sempre tive um pé atrás quanto a fones bluetooth, devido rapidamente acabar a bateria em poucos minutos de uso, dando uma frustração ao usuário.

Porém, diferentemente dos outros fones do mercado, o EDIFIER W800BT, cumpre com o que promete. Fico várias semanas sem ter que carregar o fone, mesmo usado diariamente tanto em assistir vídeos como em ligações.

É Surpreendente a bateria deste fone, super recomendo.

Entretanto há alguns fatores que podem não ser tão bons para críticos de Headfones, como por exemplo, não contar com sistema de isolamento de ruídos tão eficiente.

Mas o fone não se resume apenas em uma bateria super potente; uma das coisas que me agradou muito foi o conforto, devido suas camadas almofadadas na parte superior e também as almofadas auriculares super confortáveis. Além disso, ele aparenta ser bem resistente – até agora não quebrou rsrsrsrsrsrsrsr.

Ótimo fone para usar enquanto está fazendo atividade física, ou afazeres domésticos, onde o fone com fio atrapalha.

Portanto se está a procura de um bom fone que não seja tão caro como os fones gamer de mais de 1 mil reais, este é um bom investimento para começar.

Live do Frei Gilson muitas vezes bloqueada no Instagram.

Outros lives católicas tbm.

Vivemos tempos difíceis, onde nem mesmo a doutrina escapa da censura.

Faltam 3 dias para o dia 7 de setembro.

Eu não estou sentindo que vai ter grandes multidões.

Estou bem pessimista, enfim torço para que dê certo e que o X volte.

Até porque temos que divulgar para outras páginas sobre o Nostr e mostrar que o desinvestimento no governo é a melhor alternativa não bélica para combater um Estado tirano.

Parabéns pelo trabalho de vocês !!!

Poxa 😕

Não pude assistir a Live do Terça de hoje, o CloudHub não está funcionando 😑😑

Estou muito feliz por vocês voltarem.

Torço muito pela volta de vocês aqui no Nostr.

Espero muito por conteúdos exclusivos nesta plataforma que tem como lema a segurança de dados.

Aeeeee