「捨己」這個功課真的不容易。

裁完線，順道練一下二頭⋯⋯🤣🤣

生活應該要專注在美好事物上😌😌

Go ～裁線趣！今天預計編10個🦾

Macrame讓我找回快樂💕愛你愛你💋

夏威夷果含油量高達70%以上，富含不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣，磷 ，鐵，維生素B1、B2和人體必需的8種胺基酸。同時由於熱量過高，每日食用3~5顆即可，過量攝入可能會引起肥胖等問題。

（資料來源：網路維基百科）

⋯⋯⋯阿娘喂～慘了😭我不知不覺地吃了一罐😵‍💫 （這告誡我，生氣不能吃東西⋯⋯😭）

深深記得第一堂手沖咖啡課，喝的第一杯咖啡就是哥斯大黎加卡內特音樂家-莫札特。好喜歡這款豆子的香氣😍。

可惜上次沒有訂到，這次總算訂到了✌️。準備下週帶回家沖給爸媽喝😚😚，希望自己也能沖出像老師沖的一樣好喝～加油👏🤪

和自己約定好的⋯⋯嗯！我會努力克服！😤😤😤

夏威夷豆～我的最愛💕

猜猜這個是什麼？🤔

真的假不了，假的真不了⋯⋯🤬⋯⋯（深呼吸⋯⋯）

快過年啦～

千萬別感冒生病了，注意保暖唷❣️

又要變冷了🥶🥶🥶

晚上煮了一鍋紅豆湯，湯底加了竹薑及桂圓紅棗⋯喝完整個人都暖起來了☀️😚😚😚

讚喔👍

放心了😌

晚安😴⭐️🌙⋯⋯

進入中年後，身旁一些注重健康的朋友都開始吃各式各樣的保健食品，而我實在還是不太習慣吃，之前會特意買但常常忘了吃，到最後都放到過期了⋯⋯😵‍💫🫣（好浪費！🤪)

平常就盡量吃營養健康一點的食物，腸胃保健方面～馬修優格是我目前吃過無糖但又好吃的優格，哈哈～大大推薦👍

今天有好好吃飯嗎？😎

紅花風鈴木😊

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今天錯過了一個機會，心情有點小小沮喪⋯都怪自己太晚看訊息了⋯⋯機會才會這樣溜走😭

好好吃飯吧！🍚吃飽飽繼續努力⋯把自己裝備好吧！

這組鈎針放在購物車半年以上了，今天它終於來我家了🤪🤣⋯⋯