หนมปัง 555 เหตุผลคือ

1. คาร์บ หนักหน่วงกว่า เนื้อ

2. ins ขนมปังมีมากกว่า

แต่ถ้าร่างกายอักเสบมาก ไตจะไม่ดี การขับไนไตรท์ของไส้กรอกก็จะไม่ดีพอ อาจสะสมก่อมะเร็งได้

ไนไตรท์สังเคราะห์ คนละตัวกับไนตริกออกไซด์นะครับ

แปรพอสมควรครับ

ถ้าน้ำหนักตัวน้อยอยู่แล้ว...แล้วก็ไม่มีโรคอะไรพ่วงมาด้วย...ลองปรับอาหารดู...ก็น่าจะพอแล้วครับ...งดอาหารแปรรูปจัดๆ...คาร์บค่อยๆ...ลดก็ได้ครับ...ตากแดด...เหยียบดิน...นอนให้ดี...ทำกิจกรรมที่ออกแรงบ้าง...แค่นี้ก็น่าจะพอช่วยได้บ้างครับ ร่างกายตอนนี้ผมทำ 16/8 ไม่ได้แล้วครับ 555+ ได้แค่ 14-15 ผมเน้นฟังเสียงร่างกายเป็นหลักหิวก็แค่ทานครับ ไม่หิวก็ยังไม่ทาน

งดให้จริง กินให้ดี นอนให้พอ แดดอย่าพร่อง ครับ

ช่วงงดอย่าหาอะไรเสริม แค่น้ำเกลือก็เลิศแล้ว

ช่วงกิน กินให้ดี เลี่ยงอาหารก่อการอักเสบ โดยเฉพาะคาร์บและอาหารแปรรูปหนักๆ

นอนให้พอ นอนที่ดีจริงๆยากที่สุดในกระบวนการทั้งหมด

แดดอย่าพร่อง แดดช่วยปรับฟังก์ชั่นทั้งหมดให้ขับเคลื่อนสมบูรณ์

บางทีก็รู้สึกว่า สื่อไม่มีตำแหน่ง บก. กับ พิสูจน์อักษรแล้ว หรือมีแหละ มันได้แค่นี้

1. แอพพ์ ????? ไม่ต้องหวังแก้ น่ะค่ะ นะค่ะ นะคะ น่ะคะ อะไรอีกต่อไป

2. logo icon ในจอ ไม่ distort ให้ขนานจอ งานหยาบ เอาจริงๆที่เลิกงานเอเจนซี่ ส่วนนึงคือ เรื่องนี้แหละ 555

3. ขยันมี app พอๆกับที่ช่วงนึงขยัน qr code และ ขยัน line id ทำให้รู้สึกว่า ขอให้ฉันเป็น official ใน play store คือฟิน???

เอาจริงๆ แค่เปลี่ยนรูปแบบการดึงข้อมูลคนและการใช้มือถือผ่านแอพตัวใหม่ ประชาชนจะได้สนุกเพลิดเพลินกับหมอนใบใหม่ ?

#siamstr

Milton Friedman เลยนะ !

เข้าไปฟังในดิสของเค้าแล้วจะรู้ครับ เพราะ ผู้ดูแล คนใหม่เป็นยังไง

อิสระนิยมศึกษา libertarian study

ปรากฏการณ์ของการโต้กลับ ?

เมื่อวานนี้ได้อ่านโพสอาจารย์ตั๊มที่เป็นเชิงตั้งคำถามว่า “ทำไมพรรคแบบ Libertarianism ถึงไม่เกิดในไทย” ผมจะเจาะลงไปที่ประเด็นนี้

คำถามสำหรับผมคือมีผู้เข้าใจคำว่า Libertarianism กี่คน ? ณ ตอนนี้กี่คน

ซึ่งไอ้เพจที่พอจะหวังพึ่งได้ก็หันหน้าหาฟาสซิสไปซะแล้ว

ผมเล่า movement หนึ่งให้ฟังคือ อาเจนติน่า การขึ้นมาของ Javier Milei คือการขึ้นแบบพรรคประชานิยม ย้ำ! ประชานิยม โดยมี Momentum คือการลดการพึ่งพิงอำนาจรัฐ และ การเจรจาในการดำเนินนโยบายรัฐที่เป็นเส้นขนานกับพรรค Conservative

คุณรู้ไหม แม่งเหมือนพรรคเพื่อไทยเปรี๊ยบ คือ “กูต้องการเป็นรัฐบาล” ซึ่งบ้านเค้ามันก็ตั้งง่ายเพราะพรรค Liberal แม่งชนะเสียงอันดับหนึ่ง ส่วนบ้านเราพรรคอันดับหนึ่ง เค้าให้ไปจับมือคนอื่นไม่ยอมไป เพราะ “ฉันเป็นนักศีลธรรมที่สำเร็จความใคร่ทางอุดมการณ์ เมื่อไม่ให้ฉันก็จะเป็นพระเอกรอเป็นเผด็จการเสียงข้างมากอยู่”

ผลก็คือ ประชานิยมพรรคฝ่ายซ้ายโดนยุบไปเมื่อวานหมาดๆ สมน้ำหน้ามัน

แต่วัชพืชยังไงก็เป็นวัชพืช แม่งเกิดเป็นย่อม และ มีเพียงพวกคนโง่ที่คิดว่ามันคือสิ่งจำเป็น

สิ่งที่ผมต้องการจะสื่อก็คือ ประเทศไทยยังไม่ถึงจุดที่วิกฤตขนาดนั้น หรือ ต่อให้มันเกิดวิกฤต เดี๋ยวประมุขตัวจริงก็ลงมาโปรดอีก ใช่ ผมพูดถึงสถาบันกษัตริย์นั่นแหละ

มันเป็นแบบนี้และจะเป็นแบบนี้ แต่ผมมีเค้าโครงว่าไม่อาจจะมั่นใจในพระมหากษัตริย์องค์ถัดไปต่อจากนี้ เพราะหากว่าการตัดสินพระทัยที่แปลกๆจากแนวคิดต่างชาติ อาจจะทำให้มีการเปลี่ยนแปลงจากด้านบน ถึงตอนนั้นเราก็หวังว่าประชาชนจะไม่โง่ยอมให้กษัตริย์โดนถลุงแบบรัสเซียก็พอ

ทุกคนล้วนรู้ว่าสิ่งที่เป็นไปตามธรรมชาติ หรือ เกิดเป็นสภาวะธรรมชาติเป็นเช่นไร แต่ไม่เคยมองเรื่องการเกิดขึ้นซ้ำซ้อน ผมยกตัวอย่างของสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนรอวันล่มสลาย เหมือนชีวิตเรา มันคือจิตวิญญาณ ใน “สภาวะความเป็น” อย่างนั้นๆ

แม้แต่ตัวระบบเอง

ในอารยธรรมนั้นเกิดสิ่งที่เรียกว่าการโต้กลับอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งการสร้างอารยธรรมนี่แหละที่แปลก เพราะสิ่งเหล่านี้เริ่มต้นจากความเชื่อเล็กๆ ของเหล่าปัจเจกว่า สิ่งเหล่านี้คือสิ่งดีงาม และสิ่งที่สวยงามก็คือ สภาวะที่มีชีวิตของความเป็นนั้น ไม่ได้ซื่อตรงต่อมนุษย์ เสียสักเท่าไหร่ ดั่งเช่นอุดมคติ หากผมบอกว่าเศรษฐศาสตร์ออสเตรียน นั้นดี ผมก็ตำหนิมันได้ว่าบางส่วนมิสเซสนำเอาปรัชญา คานส์มาอธิบาย ความเป็นระบบที่ดี มากกว่าเข้าใจมนุษย์ แต่เรื่องที่ถูกต้องที่สุดและมันยังใช้ได้ผล คือ การเจริญเติบโต หรื เราพูดง่ายๆว่า ตลาดเป็นสิ่งมีชีวิต ที่เราสร้างและคอยหล่อหลอม ในการแลกเปลี่ยนพลังงานทางด้านคุณค่า

ย้อนกลับไปถึงคำถามว่าทำไมจึงไม่เกิดพรรค Libertarianism คำตอบมันก็อาจจะง่ายๆ ว่า เรายังเจ็บกันไม่มากพอ และเมื่อย้อนไปมองประวัติศาสตร์ทางด้านเศรษฐกิจ

ก็จึงไม่แปลกใจทำไมคนที่ไม่เข้าใจหรือสนับสนุน Laissez Faire capitalism เพราะ ประเทศเรายังไม่เคยมีการปฏิวัติทางทุนนิยม มีเพียงปฏิวัติทางสังคม

-เราพึ่งมีทุนนิยมร่วมๆ 30 กว่าปี ที่เป็นระบบทางเศรษฐกิจ

-เราไม่มีปฏิวัติอุตสาหกรรม ที่นำเอาชาวไร่ชาวสวนไปสร้างงานใหม่ๆ ตามปริมาณค่าเฉลี่ย

-เราไม่มีการยกระดับชนชั้นอย่างชัดเจน มีเพียงแต่ ระบบศักดินาบ้านๆ

-ประเทศเรารวมทุกภาคไม่เคยเกิดตลาดเสรีทุนอย่างแท้จริง นอกจากการบังคับจากรัฐ

-ประเทศเราดำเนินตามทุนนิยมแห่งรัฐ มิใช่ทุนนิยมเสรี

แต่สิ่งที่ยังน่าปราบปลื้มใจก็คือเราไม่ถูกยึดไปโดยพวกคอมมิวนิสต์หลังปฏิวัติ

ว่าด้วยเนื่องของมนุษยวิทยาและสังคมวิทยา

ผมลองเอาตัวเองไปคลุกอยู่กับมันหนึ่งถึงสองอาทิตย์ที่ผ่านมาก็พบว่า

“ไอ้เหี้ย นี่คืออหลักสูตรไร้สาระ”

ใช่ครับใครได้เรียนรู้ หรือ มีการอ่านงานเขียนของ ฌาร์ค ลากอง,สลาวอย ซิเชก หรือ แม้กระทั่งต้นแบบอย่างมาร์ก หรือ ฟรอยด์ รวมถึงงานเขียน ของมิเชลฟูโก ที่ตัดวิสัยทัศน์และความรู้สึกปล่อยวางแบบเทียมๆ แม่งคือ หลักสูตรไร้สาระ

จุดประสงค์หลักๆของพวกเค้านั้นวนลูปเพื่อสิ่งเดียวคือ “การเข้าใจผู้คนและทำให้สังคมดีขึ้น” ซึ่งสิ่งเหล่านี้ถูกเอาไปใช้ทางธุรกิจในเชิงคุณธรรมน้อยมาก เพราะส่วนใหญ่นำไปใช้หาผลกำไร

งานของอาจารย์มหาลัยชื่อดังอย่าง ธเนศ วงศ์ยานนาวา ก็ไร้สาระ โดยพวกเค้าให้พื้นที่คนเหล่านี้ ที่ไม่เคยสร้างคุณค่าจริงๆ ให้กับประเทศ ที่กำลังพัฒนา แถมด้อยค่าชนชั้นล่างและชนชั้นบนที่เป็นนายทุน

เมื่อคุณส่งลูกไปเรียนสายสังคม รวมถึงปรัชญา เพื่อเข้าไปเป็นนักปราชญ์กลับพบความผิดเพี๊ยนในจิตใจของความฉลาดภายใต้วิญญาณที่ไม่ได้สัมผัสแม้กระทั่งความเป็นจริง

ระบบสถิติที่ผิดเพี๊ยนจากงานศึกษาก็มาจากคนเหล่านี้ ซึ่งการตั้งสมมุติฐานที่ไม่สามารถนำไปใช้ประโยชน์อะไรได้ นอกจาก นำเอาไปเรียกร้องความดีงามในระยะสั้น

ผมพบการโจมตีนี้ครั้งแรกในหนังสือ The fiat standard ที่ Saifedean พูดเอาไว้ พอลองมองมุมกลับและได้เข้าไปเรียนรู้จริงๆ จึงพบว่า หลักสูตรเหล่านี้ไม่มีคุณค่า หรืออ แทบไม่ได้สร้างคุณค่าให้กับโลกใดๆ แม้แต่นิดเดียว

สิ่งที่พวกเค้าพึงทำคือความเรียบง่าย และ ความสบาย และสิ่งเหล่านั้น นำไปสู่ความตายที่ไร้คุณค่า โดยค่อยๆ ตาย ลง อย่างช้าๆ

#siamstr

เพจพูด หรือ ช่องพูดนี่โคตรบิดเบือนความจริง

“ถ้าเห็นฝั่งขวาของอเมริกาอยู่ในอำนาจระวังจะเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3”

สงครามโลกสองครั้งเกิดขึ้นเพราะคนอย่าง วิลสัน ที่นำเอามา FED เข้ามาเพื่อปริ๊นเงินและอ้างแผ่นดินไหวในแคลิฟอเนีย และ FDR ในสงครามโลกครั้งที่สอง ที่อ้างความเป็นอิสรภาพของรัฐชาติ ก็มาจากการปริ๊นเงินในระบบเคนส์

กูถามหน่อยพรรคที่พวกมึงเชียร์ประกาศจะทำนโยบายสนับสนุนปาเรสไตล์ มึงไม่คิดเหรอว่าเค้าจะเล่นมึง พวกเชี่ยนี่แม่งไม่ยอมมอง Geopolitic