เป็นครั้งแรกของชีวิตที่ผมได้มางานแบบนี้ด้วยตัวเอง อาจจะเป็นการมาคนเดียวและไม่กล้าเข้าไปพูดคุยกับใคร เพราะไม่เก่งเข้าสังคม แต่ผลที่ได้รับมันดีกว่าทำตามอีกความคิดนึงที่ผุดเคยขึ้นมาตอนจะจ่ายค่าบัตรว่า "ไม่เห็นจะต้องมาเลย เก็บเงินไป Stack Sats ไว้ดีกว่ามั้ย" ซึ่งตอนนั้นผมคิดแย้งกับตัวเองว่าถ้าใช้ชีวิตแบบเดิมๆ ทุกอย่างมันก็เหมือนเดิม เบื่อโลกไปวันๆ ซึ่งผมคิดถูกที่เลือกที่จะมา การมางานนี้คือการเริ่มต้นแบบไม่สนความพร้อม เพราะอยากจะให้มันเป็นก้าวแรกของอะไรก็ได้ ที่จะเติมเต็มช่องโหว่ในใจเรา

Day 1

เริ่มงานมาก็ได้อาจารย์ตั๊มมาเปิดเวที คนสำคัญที่เปลี่ยนผมให้เปลี่ยนมุมมองจากแบบ Trader มาเป็นแบบ Bitcoiner

แต่หลังจากช่วงเปิดงาน ผมก็ไปเฝ้าอยู่เวที Advance Stage ทั้งวัน เพราะอยากดูพัฒนาการทางโปรแกรมเบื้องหลังบ้าง เวทีนี้จึงเป็นเวทีที่ทำให้เราได้เห็น Proof of Work ของผู้คนอีกด้านที่เขาไม่ได้ถูกส่องแสงมากเท่าเหล่า Influencer

เริ่มที่ทีม Krutt ที่นำเสนอเทคโนโลยีและแนวคิดของเขา

ทีม Fedi ที่ให้ผู้ฟังจับกลุ่มกันเล่นแอฟ Fedi ทำ Community Wallet รับส่ง Sats กันไปมา

Wherostr ที่เจาะเบื้องลึกการทำงานของ Nostr ในระดับ Coding

Alby นำเสนอเทคโนโลยี NWC แต่ผมฟังภาษาสำเนียงเขาลำบากเลยไม่รู้เรื่องเท่าไหร่

LNfi นำเสนอการใช้งาน Lightning แบบ Defi และกระดานเทรดบน Lightning

Ark อีกหนึ่งเทคโนโลยีการ Scaling โดยใช้ VTXO

และสุดท้าย ประสบการณ์การรันโหนดของคุณ Teemie1 และการใช้ Lates ของ อ.เดชา ในการเปิดร้านบน Nostr

ก่อนกลับก็ได้ซื้อเสื้อ Fix the money Fix the world สีขาวติดไม้ติดมือกลับไปด้วย

Day 2

เช้ามาก็สุ่มกาแฟของคุณ lvlick แลกกับ 5555 sats หอมฉุย ตื่นเต็มที่เลย

และผมได้ซื้อท๊อปฟี่เค้กกับเค้กกล้วยหอมด้วย แต่เอากลับมากินที่พักหลังจบงานแล้วนะครับ เค้กกล้วยหอมยังคงหอมและเนื้อยังแน่นดีมาก อร่อยด้วย แต่ที่เกินคาดคือท๊อปฟี่เค้ก ผมเคยกินท๊อปฟี่เค้กมาก่อนแต่ไม่ใช่ของท๊อปฟี่เค้กชลบุรีนะครับ ยี่ห้อนั้นผมจำไม่ได้หน้าเค้กด้านบนเขามีรสชาดหวานจ๋อยจนผมกินต่อไม่ได้เลย แต่ท๊อปฟี่เค้กชลบุรีหน้าเค้กกับเนื้อเค้กกลมกล่อมเข้ากับดีมากๆ หน้าเค้กหวานพอดีไม่กลบความอร่อยของเนื้อเค้ก ซื้อเป็นของฝากให้ใครมั่นใจได้เลยว่าคนรับต้องชอบแน่ๆครับ

ในวันที่ 2 ผมเลือกที่จะฟัง Main Stage ทั้งวันบ้าง หลังจากจบช่วงของคุณ Jimmy Song ก็เป็นช่วงของคุณต้น ผมรู้จักแค่ว่าเป็นพี่ของ อ.ตั๊ม แต่พอได้ฟังสิ่งที่คุณต้นนำเสนอ ก็พบว่าเค้าทำให้เราอยากรู้แง่มุมของคนที่มองเห็นความจริงที่ซ่อนอยู่ และแง่มุมของคนที่มีประสบการณ์โดยตรงจากการถูกรัฐใช้อำนาจโจมตี ผมออกไปเข้าห้องน้ำแล้วกลับมาเจอเวทีย่อยของคุณต้น ก็ไม่ได้กลับไปเวทีหลักอีกเลย 555

ของคุณต้นว่าเดือดแล้ว ที่คือเวทีที่ผมให้ดีที่สุดของงานนี้ เนื้อหาของคุณปกป้อง Thai ratel PK ตรงประเด็น เข้าใจง่าย นำเสนอได้ชัดเจนและดึงดูดผู้ชมได้ดีมาก มันคือต้นตอของทุกสิ่งร้ายๆที่เกิดขึ้นกับระบบเงิน และวงจรของมันไม่สามารถหยุดได้ พวกเราต้อง Exit ให้ไว

มาถึงช่วงสุดท้าย ช่วงนี้ทำให้ผมนึกย้อนไปช่วงของคุณเพียวกับทีม siamstr โดยคุณ U, คุณจตุพล, และคุณตั้ม ที่ว่าเราควรที่จะมี Community หรือไม่ ตอนที อ.ตั๊ม ให้คนที่มาคนเดียวยกมือขึ้น มีคนยกมือเยอะมาก ทำให้ผมอุ่นใจ เหมือนโยนอะไรหนักๆออกไปจากตัวเลย ถึงแม้ว่าจะไม่ได้คุยกับใครแต่การที่ได้เห็นคนที่เป็นเหมือนเรา คิดเหมือนกับเรา มองเห็นและเข้าใจบางอย่างเหมือนกับเรามารวมตัวกัน มันคือแสงสว่างสำหรับคนที่รู้สึกแตกต่างจากผู้อื่น เราอยากแน่ใจว่ามันคือความแตกต่างที่ไม่ใช่ผิดปกติ เราแค่มีวิถีการดำเนินชีวิตในแบบพิเศษของเรา และทางที่เรามุ่งหน้าไปคือทางที่จะทำให้ชีวิตและสังคมรอบๆตัวดีขึ้นจริงๆ เพราะฉะนั้น Community สำหรับผมควรที่จะต้องมี ไม่จำเป็นต้องเป็นงานใหญ่ เพียงแค่แบบ 101 Way ที่เกิดขึ้นแบบกระจายตัวก็ทรงพลังแล้วครับ

ช่วงของคุณเพียวกับทีม siamstr มีผู้ชมท่านนึงถามขึ้นมาประมาณว่าไม่ได้เก่งในเชิงลึกเรื่อง Bitcoin หรืออะไรก็ตามที่ Bitcoiner มักจะคุยกัน กลัวว่าจะไม่สามารถสร้างกลุ่ม Community ได้ ซึ่งคุณตั้มก็ได้ตอบไว้ว่าเราคุยอะไรกันก็ได้เหมือนเพื่อนนัดเจอกัน ตอนนั้นผมมีอีกมุมมองนึงคือ ถ้าอยากจะให้ Community ได้คุยเรื่อง Bitcoin ไปด้วยโดยที่เริ่มจากสมาชิกที่ไม่ได้เก่งมาก ผมนึกถึงตอนที่เราติวสอบกัน คนที่สอนและคนที่ฟังเรียนรู้ไปพร้อมๆกัน คนที่ได้สอนคนอื่นจะได้จัดการข้อมูลในหัวได้เป็นระเบียบมากขึ้น และรู้ว่าเราขาดความรู้จุดไหนจากการถูกถาม ส่วนอีกฝ่ายก็จะได้รับข้อมูลและได้เกิดข้อสงสัยเพื่อถามอีกฝ่ายด้วย และถ้าพบอะไรก็ตอบไม่ได้ก็เก็บไว้ตอบในการนัดรวมกลุ่มครั้งหน้า 102 อะไรประมาณนี้

สุดท้ายนี้อยากบอกว่า สำหรับค่าเข้างาน 3690 บาท สำหรับผมคุ้มค่ามากๆครับ

-----------------------------------------

nostr:npub1zzn8zcjekg2wj2kgup2m02qtx946dgyvyw96wqzkaar09wajdv0qayf8de

#TBC2024 #siamstr

ไปเช้าๆ น่าจะเหลือๆ นะครับ

เรามีปัญหากับการนอนตั้งแต่เด็กๆ เลยคือมักจะหลับยาก และแม้วันไหนจะเข้านอนเร็วก็ตาม ก็ยังตื่นสายเสมอ รู้สึกช่วงเช้าๆเป็นช่วงเวลาที่หลับสบายที่สุดมาตลอด และทุกวันๆสมัยวัยเรียน ก็คือมักจะไปหลับในห้องเรียนตลอด ตลอดจริงๆ แบบครูเดินมาพร้อมไม้เรียวฟาดโต๊ะเราทุกวัน แต่พอบ่ายคล้อยใกล้เย็น ตาจะเริ่มแป๋ว ดึกๆยิ่งมีไอเดียมากมายอยากทำนู่นนี่นั่น ทั้งชีวิตพยายามปรับการนอนให้ตื่นเช้าก็ไหลไปตื่นสายตลอด ถ้าเข้านอนไวจะตื่นกลางดึก แต่ถ้าเข้านอนดึกจะนอนเต็มอิ่ม แม่เราก็มีปัญหาแบบนี้คล้ายๆกัน ดึกๆไอเดียบรรเจิด เช้าๆไม่อยากจะตื่น

จนกระทั่งล่าสุด พาแม่ไปกับลูกๆไปตรวจยีน ตรวจDNA แบบละเอียดมากๆ ดูทั้งการแพ้อาหาร แพ้ยา โรคทางพันธุกรรม พรสวรรค์หรืออะไรต่างๆจากยีน ไปสะดุดอย่างนึงคือ ยีนที่เกี่ยวกับการนอนหลับ คุณภาพการนอนหลับ แล้วพึ่งรู้ว่า ยีนของคนเรากำหนดนาฬิกาชีวิตด้วย แล้วแม่เราก็เป็นแบบพวก Night owl คือ ตกเย็นจะดีด ตกดึกไอเดียบรรเจิด เช้าไม่อยากตื่น 😳

ถึงกับต้องไปค้นหาข้อมูลเลยว่า ยีนแบบพวก Night owl นี่มันเป็นยังไง เพราะมันมีอีกกลุ่มที่เป็นคนปกติทั่วไป นาฬิกาชีวิตเป็นแบบ Morning Lark

ไปถาม AIมา ก็ได้ข้อมูลมาแบบคร่าวๆว่า

การเป็น "night owl" หรือ "morning lark" นั้นเกี่ยวข้องกับนาฬิกาชีวภาพ (circadian rhythm) ของร่างกาย ซึ่งถูกกำหนดส่วนหนึ่งโดยยีนหลายตัวที่มีบทบาทในการควบคุมจังหวะเวลาของการนอนหลับและตื่นนอน ยีนที่เกี่ยวข้องกับการกำหนดว่านาฬิกาชีวภาพของคุณเป็นแบบ "night owl" (นอนดึก ตื่นสาย) หรือ "morning lark" (นอนเร็ว ตื่นเช้า) นั้นได้แก่:

### ยีนที่มีบทบาทสำคัญ:

1. **PER3 (Period Circadian Regulator 3):**

ยีน PER3 เกี่ยวข้องกับการควบคุมจังหวะเวลาของการนอนหลับและตื่นนอน ยีนนี้มีหลายรูปแบบ (polymorphisms) ที่สามารถกำหนดว่านาฬิกาชีวภาพของคนเป็นแบบไหน ตัวอย่างเช่น รูปแบบของยีน PER3 ที่มีการซ้ำซ้อนของหน่วยฐาน (VNTR - Variable Number Tandem Repeat) สามารถเชื่อมโยงกับลักษณะการเป็น "morning lark" หรือ "night owl" ได้

2. **CLOCK (Circadian Locomotor Output Cycles Kaput):**

ยีน CLOCK มีบทบาทในการควบคุม circadian rhythm ของร่างกาย และการศึกษาบางงานพบว่าการกลายพันธุ์หรือรูปแบบบางอย่างของยีน CLOCK อาจเชื่อมโยงกับการเป็น night owl

3. **BMAL1 (Brain and Muscle ARNT-Like 1):**

BMAL1 ทำงานร่วมกับยีน CLOCK เพื่อสร้างโปรตีนที่มีส่วนในการควบคุม circadian rhythm ความแตกต่างในยีน BMAL1 สามารถส่งผลต่อจังหวะเวลาของการนอนหลับ

4. **CRY1 (Cryptochrome Circadian Regulator 1):**

การกลายพันธุ์ของยีน CRY1 ถูกพบว่าเชื่อมโยงกับภาวะ circadian rhythm sleep disorder หรือการมีนาฬิกาชีวภาพที่ทำงานช้ากว่าปกติ ซึ่งมักพบในคนที่เป็น night owl

5. **PER1 และ PER2 (Period Circadian Regulator 1 and 2):**

เช่นเดียวกับ PER3, ยีน PER1 และ PER2 ก็มีบทบาทในการกำหนด circadian rhythm ของร่างกาย การเปลี่ยนแปลงในยีนเหล่านี้สามารถส่งผลต่อการตั้งเวลาของการนอนหลับและการตื่นนอน

ตอนนี้คลายข้อสงสัยกับปัญหาการนอนของตัวเองแล้ว ว่าทำไมชอบนอนดึกแล้วตื่นสายประจำ ทำยังไงก็ไม่หาย ตื่นเช้าก็ทำได้นะ แต่ไม่เคยสดชื่นเลย เพราะถ้านอนเร็วจะตื่นกลางดึกเสมอ 555 นอนดึกตื่นสายจะรู้สึกสดชื่นและเต็มอิ่มที่สุดเพราะหลับยาว

สงสัยจะได้ยีน Night owl มาจากแม่แน่ๆ

ผิดกับคนนอนข้างๆ หัวแตะหมอนปุ๊บกรนเลย แปลกมากๆ

ใครอ่านถึงตรงนี้ ช่วยบอกหน่อยค่ะ มีใครมีลักษณะแบบ Night owl เหมือนเราไหม ถ้าเช้ายังตื่นอยู่แปลว่าเมื่อคืนไม่ได้นอน 😂

หรือใครที่เป็นนกตื่นเช้า อยากรู้ว่าหัวค่ำคือง่วงเลยหรอคะ เช้าตื่นแล้วสดชื่นทุกเช้าเลยไหม

#siamstr

งั้นเคสผมที่เรียนมาก็เป็นแบบ umbrella school สินะครับ มีชื่อใน รร. แต่ไม่ไปเรียน มีไปสอบ กับส่งงาน

สวัสดีครับผม มาแล้วว ค้าบบ EP.4 icsi ย้อนหลังไป EP.1-3 ผมพิมพ์จากโทรสับมันเลย มีเนื้อหา ค่อนข้างกระชับ เลยไปศึกษา การใช้ NIP-07 จากพี่อาร์ม notoshi ต้องขอขอบคุณเป็นอย่างสูง มาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่า

เมื่อถึงวันเก็บไข่แฟนผมก็จะถูกวิสัญญีแพทย์ ให้ดมยาสลบ และดูแลอย่างใกล้ชิด พร้อมเก็บไข่ได้22ใบ การเตรียมความพร้อมก่อนเก็บไข่หลังถูกยากระตุ้นไข่ตก ก็อ่านตามอินเตอร์เน็ตได้ทั่วไป เช่น งดฉีดน้ำหอม ทาเล็บ สระผม พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ งดน้ำงดอาหาร ก่อนเก็บไข่เหมือนผ่าตัด ส่วนผมก็สบายหน่อยไปในห้องส่วนตัว มีทีวีหนังอีโรติกทุกแนว พร้อมกระปุกเก็บน้ำเชื้อ โดยเราทำการเก็บเองไม่เหมือนผู้หญิง 555 เมื่อเก็บเสร็จแล้วก็เอาไปให้พยาบาล ส่วนแฟนผมต้องรอฟื้นและนอนพักฟื้นในห้องพักประมาน1-2ชั่วโมง อาการหลังเก็บก็จะเจ็บท้อง มีเลือดปนปัสสาวะ คลื่นใส้อาเจียน น่าจะเกิดจากยา

--เมื่อหลังจากมีน้ำเชื้อและไข่แล้ว ก็ทำงานผสมกับไข่ที่ได้คุณภาพเพียง10ใบ จาก22ใบ ทาง รพ เขาจะ อัพเดต การเจริญเติบโตตัวอ่่อนให้ทุกวัน เซลล์จะค่อยๆเพิ่มไปเรื่อยๆ จนถึงday5 เขาก็คัดบอกเกรดแต่ละตัว ซึ่งตอนนั้นday5 มีเกรดA ที่เซลล์เจริญเติบโตตามเกณฑ์เพียง2ตัว เราทั้งสองถึงตัดสินใจรออีก1วัน เพื่อดูอีก ซึ่งเป็นตัวอ่อนลูกชายผม ตอนนี้ ที่เซลล์ขยายได้เพิ่มขึ้น เราจึงตัดสินใจ ส่งตรวจโครโมโซมแค่5ตัวอ่อน แต่ละตัวจะมีรหัส ถึงทำให้ผมรู้ว่า ตัวที่เซลล์ขยายตัวได้เร็ว คือ เพศหญิง เพศชายจะขยายเซลล์ช้ากว่า ผมตรง5ตัวอ่อน เป็นเพศชาย2 หญิง3 ซึ่งเพศชายอีกตัวมีโครโมโซม1คู่ผิดปกติ เราเลยเลือกเพศชาย1ตัวสุดท้ายที่จะเอามาฝังที่มดลูก เพราะผมและภรรยาตกกลงกันแล้ว ...ในตอนต่อไปจะมาเล่าการเตรียมผนังช่องคลอด เตรียมใจ และเรื่องราวในห้องปลอดเชื้อในขั้นตอนใส่ตัวอ่อน^^ #siamstr#wherostr#nostrudel

ตอนมัธยมผมก็จบมาแบบ semi home school คือตอนนั้นมีปัญหาด้านการเข้าสังคมกับเพื่อนอย่างรุนแรง เลยให้เรียนที่บ้าน แต่ตอนนั้นคุณแม่ก็ยังใช้หลักสูตรของโรงเรียนมัธยม (วิทย์ คณิต) นะ และไปสอบวัดผลกับโรงเรียน ก็แปลกดี แต่ก็ได้วุฒิ ม.6 มานะครับ

ถ้ารัฐอยากสนับสนุนการกระจายศูนย์ทางการศึกษาจริงๆ

ปรับงบอื่นๆมาเพิ่มตรงนี้อีกสัก 2-3 เท่า

น่าจะช่วยให้ผู้คนตัดสินใจมีลูกง่ายขึ้นและทำ homeschool ได้มากขึ้น

แต่ก็นั่นแหละ

เรามี bitcoin แล้ว

ไม่ต้องรอรัฐอีกต่อไป

paradigm มัน shift แล้ว

กระจายเงินออกมาจากศูนย์กลางได้มากเท่าไหร่

ความเสี่ยงในการล่มสลายของรัฐก็จะลดลงเอง