Virtual run 21 Km🏃
#runforfreedom
#bitcoinhalfmarathon2025
#siamstr
Morning Run& Grounding
ออกมารับลมหนาวหน่อยครับ
#siamstr
#runstr
#GM
https://blossom.primal.net/69c06b1961d13f992db02f26b5a80fc7df50348b42e472d26cb6a831970950c4.webp
A today lesson
ขั้นตอนแรกของการเป็นคนเก่ง
1. ต้องยอมรับว่าตัวเองโง่ก่อน
#siamstr
#GM
A today lesson
หนึ่งคำคมจากวงเหล้า
สัญญาณที่บอกว่าคุณแก่แล้ว
ถ้าคุณเริ่มทำสิ่งเหล่านี้
" กินขม ชมสาว เล่าความหลัง "
#siamstr
#GM
ในที่สุด ถ้ามนุษย์ยังหายใจใช้ออกซิเจนอยู่
วิธีแก้ไขร่างกายที่ดีที่สุดก็คือกลับสู่ธรรมชาติ
เก็บระยะ ครั้งแรก😄
#siamstr
#runstr
#virtualrun
#runforfreedom
#bitcointhailandhalfmarathon
A today lesson
ปิดหูตัวเอง ง่ายกว่า ปิดปากผู้อื่น
#siamstr
Friday running
#siamstr
#runstr
รีวิว หลังไปเที่ยวประเทศลาวเกือบเดือน😂
ประเทศใกล้ 
บ้านที่เงินเฟ้อหนักอันดับต้นๆ
วันแรก 10/10 เรท 672 (กีบ: บาท) ที่ด่าน
วันที่ 12/10 เรท 642 ธนาคาร
วันที้ 13/10 เรท 680 ที่ด่าน
วิวสวยมาก ผู้คนใจดี ธรรมชาติสมบูรณ์
เหมือนประเทศไทยย่อมๆ คนส่วนใหญ่เสพสื่อจากไทย ภาษาลาวบางส่วนก็สามารถอ่านออกได้ง่าย
การโดยสารขึ้นรถ ค่าโดยสารนักท่องเที่ยวไม่ได้โดนโก่งราคามาก ผมว่าน้อยกว่าไทย🤣 พวกรถตื้อน้อยกว่า
4000 บาทไทย แลกได้
2,688,000 กีบ (เรท 1บาท :672 กีบ แลกที่จุดผ่านแดน)
- ใช้เงินยากมาก คุยเงินแสน ล้าน ทุกวัน 😂
แบงค์น้อยสุด น่าจะ 500 กีบ ต่ำกว่านี้ไม่ค่อยมีการตั้งราคากันแล้ว (จากที่ถามพวกแม่ค้า)
- ภาวะเงินเฟ้อกระทบเยอะเพราะลาวผลิตเองไม่ได้ส่วนใหญ่นำเข้า (อันไหนที่รัฐทำได้ถูกมาก เช่น เบียร์ )
คนในพื้นที่รับรู้เงินเฟ้อจากราคาสินค้าเป็นหลัก การตั้งราคาจะตั้งตามราคาของต้นทุน
ยกตัวอย่างร้านโชห่วย
ถ้าซื้อมาแพงก็ขายแพง ราคาก็ปรับเปลี่ยนตามครั้งที่ซื้อ จากร้านขายส่งใหญ่ๆ
เช่น น้ำอัดลม ไปซื้อมาเท่าไหร่ ก็บวกกำไรไปตามนั้น ถ้ารอบหน้าไปซื้อเงินลงก็ปรับราคาลง
เอากำไรคงที่ แต่ราคาขึ้นๆลงๆได้
- โครงสร้างพื้นฐาน ยังไม่ดีย้อนไปเมืองไทย ซัก 10 กว่าปี มีถนนยางมะตอยแต่หลุมโครตเยอะ
(ผมมาแถววังเวียง)
- กินของแปลกๆ ต้องระวัง เพราะอาหารบางอย่าง ก็ไม่ถูกสุขลักษณะ และปลอดภัย
อาจทำให้ท้องเสียได้ เหล้าป่าเคยมีข่าวผสมแอลกอฮอล์ฉีดมือบ้าง กินไปอาจตาบอด
แต่เบียร์ถูกเพราะเป็นของรัฐบาล
- วัยรุ่นในประเทศบางส่วนไม่ค่อยกินเบียร์
แต่กินท่อม กระท่อมที่นี่ยังไม่ถูกกฏหมาย
รัฐบาลกำลังปราบปราม ไม่ค่อยจับคนขาย แต่ไปดักจับคนซื้อ 😂
#siamstr
#tourist 
จำเป็นภาพ อันนี้ก็เป็นอีกเทคนิคหนึ่งครับ
เคยอ่านเจอจากหนังสือของ เดล คาเนกี้
บางสิ่งอยากลืมกลับจำครับ ชีวิตก็เป็นอย่างนี้
A today lesson
มนุษย์มักไฝ่หาความมั่งคงอยู่เสมอ
เราไม่ชอบความไม่ชัดเจน
แต่ธรรมชาติมันไม่ได้เป็นอย่างนั้น
เรียนรู้ที่จะอยู่กับการเปลี่ยนแปลง
นั้นคือความมั่นคงที่แท้จริง
#siamstr
#GN
A today lesson
วิธีจำสิ่งต่างๆให้ดีที่สุด และลืมยาก
พยายามผูกสิ่งที่เราต้องการจำ
กับความรู้สึกให้ได้ ไม่ว่าจะสนุก เศร้า หรือกลัว
บางเรื่องทีมีผลต่อความรู้สึกมากๆ ถึงแม้จำเรื่องราวไม่ชัดเจน แต่ความรู้สึกนั้นชัดมาก
เช่น ประสบการณ์เลวร้ายตอนเด็ก สิ่งที่เราชอบหรือรัก ของพวกนี้ไม่ต้องพยายามจำด้วยซ้ำ
#siamstr
#GN
A today lesson
เลิกคิดที่จะเปลี่ยนแปลงผู้อื่น
การที่เขา ไม่เปลี่ยนแปลงนั้น
ได้หมายความว่าเขา" เลือกแล้ว"
เลือกที่จะ เป็น ทำ หรือ อยู่ กับสิ่งนั้น
#siamstr
#GN
A today lesson
สังคมไม่สนหรอกว่าคุณเป็นใคร เกิดที่ไหน
ถ้าคุณสร้างคุณค่าให้กับผู้อื่น
สังคมจะให้ค่ากับคุณ
#siamstr
#GN
Sunday running
#siamstr
#runstr
Running event is the first gate for general people to know how Bitcoin can work and used and make it easier acesss.
เป็นกำลังใจให้นักวิ่งทุกคน พรุ่งนี้
ขอให้ผ่าน cut off และเวลาดีกันทุกคนนะครับ
รอตามไปที่ Virtual run ครับ
#siamstr
#runstr
#Bitcoinhalfmarathon
#Runforfreedom
GM
เช้าวันนี้ท้องฟ้าสวยมากครับ
29/10/25 
#GM
#siamstr
