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#台中慧成宮 #斷健行動

**大罷免大成功.「非」選舉公報**

自己下載印刷發送到社區的信箱,邀您一起來參與!

reurl.cc/Rkdll9

在《運動改造大腦》一書中提到,運動時大腦會分泌BDNF抑制腎上腺素、皮質醇,降低壓力造成的負面影響。運動本身對大腦來說是輕微壓力,但是適當的運動卻可以紓解壓力。葉子老師的超慢跑屬於低強度的運動,搭配笑笑功,釋放壓力的效果卓越。而且它簡單易學,在家裡就可以做,不受天氣影響,容易執行,也就容易持續而變成習慣。

https://pchxyz.dscloud.mobi/2025/02/22/原地超慢跑/

把 fedi 的追隨名單從一個一個追起來。由於 Mostr bridge 的格式是 `@USERNAME@DOMAIN-NAME.mostr.pub`,我發現如果遇到域名裡面有 `-` 的話,就會失敗而無法追隨。

@pch_xyz@seediqbale-xyz.mostr.pub @pchxyz.bsky.social@bsky-brid-gy.mostr.pub Happy New Year from Nostr!

Bam 的《Bluesky 沒有採用 ActivityPub 的三個理由》資訊非常豐富,註腳完整,提供我們對聯邦宇宙的通訊協定 ActivityPub 簡單易懂的闡述。Bam 認為,一言以蔽之,是時代不同了。就算我不怎麼喜歡 Bluesky,仍然是很推薦閱讀的一篇文章。原文是日文,網友用 Gpt-4o 翻譯的可讀性比 Google 翻譯好多了。

https://readit.site/a/a7YBK/Bluesky%E3%81%8CActivityPub%E3%82%92%E6%8E%A1%E7%94%A8%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F3%E3%81%A4%E3%81%AE%E7%90%86%E7%94%B1

Trying it

nostr:note1ae4zyx5j5v9g8kx20x96h6p05h5fa8r8d8rjngk4qhyhgwzcp4kq04ss9d

Ah, repost cannot be cancelled. Iris is somewhat slow in response.

Thanks! I was trying out Mostr bridge and it works. Good to be here!

hello to the fedi from Nostr