#siamstr

Small, intentional actions give life its deepest meaning.

ในบางครั้งชีวิตก็ไม่ต่างจากการล่องลอยอยู่กลางมหาสมุทรที่ไร้ขอบเขต คลื่นแห่งความสุขสลับกับคลื่นแห่งความเจ็บปวดพัดเข้ามาไม่หยุดยั้ง ราวกับทดสอบจิตใจของเรา

ชีวิตไม่ใช่การครอบครองหรือการควบคุมทุกอย่างให้ได้ดั่งใจ หากแต่คือการค้นพบความหมายในทุกขณะ

การที่เราอยู่รอดไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรามี แต่อยู่ที่การสร้างบางสิ่งในใจของเราเอง สิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำขึ้นแม้ในวันที่เผชิญกับความลำบากที่สุด

การตื่นขึ้นมาในแต่ละวันคือโอกาสให้เราถามตนเองว่าเราจะเติมคุณค่าอะไรลงไปในชีวิต

เราไม่จำเป็นต้องปรับปรุงชีวิตด้วยการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เพียงแค่การปรับเล็ก ๆ ในแต่ละวันก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ได้

มันอาจจะเป็นการอ่านหนังสือในตอนเช้า การออกกำลังกาย หรือการนั่งเงียบ ๆ อยู่กับความคิด

ทั้งหมดนี้คือการสร้างคุณค่าภายใน ไม่ใช่เพื่อการยอมรับของใคร แต่เพื่อให้เรารู้สึกว่าเรามีค่าในสายตาของตนเอง

เมื่อชีวิตไม่เป็นไปตามที่หวัง เราได้เรียนรู้ว่าการมีชีวิตอย่างมีความหมาย ไม่ได้หมายถึงการทำให้ทุกสิ่งสมบูรณ์แบบ

แต่หมายถึงการยอมรับความไม่สมบูรณ์ และเลือกที่จะตอบสนองต่อมันด้วยใจที่กล้าหาญ ไม่ว่าจะเป็นความล้มเหลวหรืออุปสรรค

สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่บทสุดท้ายของเรื่องราว แต่เป็นบทเรียนที่ทำให้เราเติบโตและแข็งแกร่งขึ้นทุกครั้งที่ผ่านมันไป

ความหมายของชีวิตบางครั้งไม่ได้อยู่ในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ แต่อาจแฝงอยู่ในสิ่งเล็ก ๆ

เช่น ความอุ่นใจจากกาแฟถ้วยแรกของวัน รอยยิ้มที่เราได้รับจากคนที่เรารัก หรือเสียงหัวเราะที่ได้พูดคุยกับเพื่อนเก่า

ชีวิตที่เต็มไปด้วยความหมายไม่ใช่ชีวิตที่ปราศจากความทุกข์ แต่มันคือการรู้จักชื่นชมสิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้ แม้ในวันที่ดูเหมือนทุกสิ่งจะไร้ความหมายก็ตาม

ความท้าทายที่แท้จริงของชีวิตคือการยอมรับความไม่แน่นอน เมื่อเรารู้ว่าโลกนี้ไม่สามารถควบคุมได้ สิ่งเดียวที่เราควบคุมได้จริง ๆ คือทัศนคติที่เรามีต่อมัน

แม้ว่าจะต้องเผชิญกับสิ่งที่เราไม่ได้คาดคิด เรามีสิทธิ์เลือกที่จะมองและตอบสนองในแบบที่เราต้องการ

ซึ่งนั่นเองคืออิสรภาพภายในที่แท้จริง..

การมีชีวิตที่มีความหมายจึงไม่ใช่แค่การอยู่รอด แต่คือการใช้ชีวิตอย่างมีสติ ยอมให้ทุกวันเป็นบทเรียนที่จะทำให้เราเติบโตไปอีกขั้น

ในทุกเช้าที่เราตื่นขึ้นมา.. คือโอกาสที่เราจะได้ทำให้ตัวเองดีขึ้นกว่าเมื่อวาน

แม้ว่าเราจะไม่รู้ว่าเส้นทางข้างหน้าจะเป็นเช่นไร แต่ความหมายของชีวิตจะเผยให้เห็นเมื่อเราเลือกที่จะยืนหยัดท่ามกลางความไม่แน่นอน

มองเห็นความงามในทุกสิ่งที่เกิดขึ้น และเติมเต็มตัวเราเองด้วยเจตจำนงที่ดีในทุก ๆ วัน

เจ็บปวดได้.. แต่อย่าหยุดเดิน

#Siamstr

ผมว่าการอ่านหนังสือ มันไม่ใช่แค่การรับรู้เรื่องราวผ่านตัวหนังสืออย่างเดียว แต่มันคือการที่เราเอาความคิดของคนเขียน มาเชื่อมโยงกับความคิดของเรา ผ่านประสบการณ์ชีวิต ความรู้ และที่สำคัญคือ "ปรัชญา" ที่อยู่ในตัวเรา เพื่อตีความและเชื่อมโยงกับเนื้อหาในหนังสือ

มันเหมือนกับว่าเรามีแว่นตาที่มีเลนส์เฉพาะตัว ทำให้มองโลกผ่านมุมมองที่ไม่เหมือนใคร ดังนั้นถึงแม้เราจะอ่านหนังสือเล่มเดียวกันกับคนอื่น แต่เราก็อาจจะตีความหมายต่างกัน ก็เพราะเลนส์ของแต่ละคนมันไม่เหมือนกัน

โดยเฉพาะถ้าเราใช้อารมณ์ในการตีความมากเกินไป มันก็เหมือนกับการใส่แว่นตาที่ขุ่นมัว มองอะไรก็ไม่ชัด อาจทำให้เราเข้าใจผิดหรือทำให้เราทุกข์ใจมากขึ้น

เพราะฉะนั้น ถ้าอยากอ่านหนังสือให้เกิดประโยชน์ เราต้องใช้ "เหตุผล" เป็นเข็มทิศนำทาง ตั้งคำถามกับสิ่งที่อ่าน วิเคราะห์ แยกแยะข้อเท็จจริง เชื่อมโยงความคิดต่างๆ เพื่อให้ได้ข้อสรุปที่ถูกต้อง ไม่ใช่แค่รับข้อมูลมาแล้วเชื่อทันที

การยอมรับความจริง แม้มันจะขัดกับความเชื่อเดิมๆ ของเรา แต่มันคือก้าวสำคัญที่ทำให้เราเติบโต ทำให้จิตใจเราเป็นอิสระมากขึ้น เพราะการเติบโตทางปัญญา มันคือการกล้าท้าทายตัวเอง กล้าที่จะเปลี่ยนความคิด เมื่อรู้ว่าความเชื่อเดิมๆ ของเรามันผิด

ไม่ว่าคุณจะอ่านหนังสือเล่มไหน ก็ขอให้ใช้สติและปัญญาในการพิจารณา ตั้งคำถาม และกลั่นกรองเนื้อหา การอ่านที่ดีจะพาเราไปไกลกว่าตัวหนังสือ พาเราเข้าใจความจริงและทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม

#Siamstr

เบื่อบอตและสแปม

เรามาร่วมโน้ตโดยการมี PoW สัก 8 กันดีกว่า

#siamstr

ทดสอบ PoW-8 กับ ดอกไม้สองสี

ทดสอบ PoW-8 กับ ดอกไม้สองสี

GM.🏃✌️ #siamstr

GM

เติมพลังหน่อย🥩🔥

#siamstr

ช่วงนี้มีข่าวเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงบ่อยๆ เลยอยากจะมาแชร์ข้อมูลในแง่มุม information นะครับ เหมือนเช่นเคย จะพยายามย่อยให้เข้าใจง่ายเหมือนเดิมนะครับ จะพยายามทำให้เหมือนกับเพื่อนเล่าเรื่องให้ฟังนะครับ (พยายามให้สั้นแล้วทำได้แค่นี้ 😂😂)

Main idea ของข่าวแบบสั้นๆ คือ พาแมวไปทำหมันแล้วเสียชีวิต

ข้อควรคำนึงที่เราควรรู้ก่อนที่เราจะต้องมีการทำหัตถการอะไรที่ต้องวางยาสลบ คือความพร้อมและความเสี่ยงที่สามารถจะเกิดขึ้นได้ซึ่งในความเสี่ยงการวางยาก็เหมือนกับของคนเลย โดยปกติแล้วหมอทุกคนก็จะต้องพยายามทำให้เกิดความเสี่ยงน้อยที่สุดอยู่แล้วไม่ว่าทั้งหมอคนหรือหมอสัตว์ โดยเบื้องต้น เราก็จะต้องมีการตรวจร่างกายสัตว์ก่อน มีการตรวจเลือดเพื่อเช็คเบื้องต้นว่าค่าเม็ดเลือดเป็นอย่างไร ค่าตับไตเป็นยังไง สามารถวางยาได้มั้ย ถ้าสัตว์ที่มีอายุมากขึ้น เราอาจต้องมีการตรวจๆอื่นเพิ่มเติมมากขึ้นเช่นการตรวจหัวใจ เป็นต้น

แต่ก็จะมีข่าวมาเรื่อยๆว่าแมวฉันเป็นแมวเด็กนะ แมวพันธุ์แท้ แข็งแรง ตรวจทุกอย่างปกติ แล้วทำไมถึงตายได้ละ หมอวางยาไม่ดี หมอปลอม ฯลฯ วันนี้ผมจะพามารู้จักโรคหัวใจแฝงในแมว หรือ transient myocardial thickening(TMT) โดยเบื้องต้นผมขอพูดในแง่ที่ว่าไม่ได้มีโรคหรือความผิดปกติอื่นๆแทรกซ้อน การตรวจร่างกายเบื้องต้นเป็นปกติ และทุกอย่างเป็นมาตรฐานนะครับ

โรคหัวใจแฝงในแมว (transient myocardial thickening) ถ้าสั้นๆก็คืออยู่ๆหัวใจแมวก็เกิดหนาตัวมากขึ้นแล้วทำให้การบีบตัวหัวใจผิดปกติ พอหัวใจบีบตัวผิดปกติ ก็เกิดหัวใจวาย(heart failure)และเสียชีวิตได้

สาเหตุของโรค ณ ตอนนี้ ยังหาสาเหตุของโรคไม่ได้(idiopathic) แต่ที่เรามักจะพบได้บ่อยๆคือความเครียด(ที่ผมเคยเจอ/คุยกับคนอื่นมา เช่น พาแมวไปอาบน้ำแล้วแมวเครียดเลยเป็น, การจับบังคับที่เยอะ, อยู่นอกบ้านแล้วเครียดแล้วเป็น ถ้าในข่าวที่เราพบบ่อยๆก็คือแมวแข็งแรงพาไปทำหมันแล้วเสียชีวิต เป็นต้น) อาการที่เราพบเจอได้คืออยู่ๆแมวเราก็ดูหายใจลำบากมากขึ้น หอบ อ้าปากหายใจ ซึ่งโดยปกติแล้วถ้าไม่ได้มีอะไรเหนี่ยวนำมาก่อนเราจะไม่มีทางรู้ว่าแมวเรามีโรคนี้ ไม่ว่าเราจะมีการตรวจ x-ray, echocardiogram, ตรวจค่าเลือดที่เกี่ยวกับหัวใจ เราจะมาตรวจเจอก็ต่อเมื่อแมวเรามีความผิดปกตินี้เกิดขึ้นแล้ว

โรคนี้แมวพันธุ์ไหนเจอได้บ้าง ถ้าตอบแบบกำปั้นทุบดินคือทุกสายพันธุ์ครับ แต่เราจะเจอได้บ่อยได้แมวพันธุ์มากกว่าแมวไทยครับ

การรักษาเราก็จะรักษาในแนวเดียวกับแมวที่เป็นโรคหัวใจ จะเป็นการรักษาทางยาเป็นหลัก แต่ตัวโรคนี้สามารถหายได้ครับ บางรายสามารถ recover กลับมาปกติได้ แต่ในบางรายก็อาจจะเป็นโรคหัวใจต่อได้เลยก็มีเช่นกัน

สุดท้ายผมไม่ได้อยากให้คนเลี้ยงแมวทุกคนกลัว แต่อยากให้ทุกคนรู้ว่ามันสามารถเกิดสิ่งนี้ขึ้นได้ ผมมองว่าความรู้คือสิ่งที่ป้องกันตัวเองได้ดีที่สุด สิ่งหนึ่งที่ผมเชื่อคือคนที่เลี้ยงแมวคือคนที่รู้จักแมวเราดีที่สุด คำแนะนำเบื้องต้นในมุมมองของผมคือ สิ่งแรกที่เราควรรู้คือแมวเรามีนิสัยอย่างไร มีนิสัยขี้กลัวหรือไม่ เครียดง่ายหรือไม่ ถ้าแมวเรามีประวัติเรื่องเครียดหรือกลัวง่าย เราอาจจะต้องระวังเรื่องนี้มากกว่าแมวที่ไม่ได้มีนิสัยประมาณนี้ เพราะ ความเครียดในแมวสามารถเหนี่ยวนำโรคอื่นๆได้เช่นกัน ถ้ามีเวลาและโอกาสสามารถพาแมวมาตรวจสุขภาพได้ก็จะเป็นการ monitor ร่างกายได้ว่าเบื้องต้นมีอะไรปกติผิดปกติหรือไม่ครับ เหมือนกับคนเราที่ไปตรวจร่างกายนั้นเอง

ปล FYI, DYOR

ปล2 คำค้น transient myocardial thickening in cats

Ref : ภาพจากเพจโหนกระแส

#siamstr